谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适感，多因内湿外寒导致。包括一些由于阳气不足，正气亏虚、身体湿寒、虚寒型疼痛和一切免疫功能低下类疾病或者冬季易发作的疾病。冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。冬病患者体质偏湿寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天排寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的，而在三伏天排寒湿，效果将事半功倍。不过，老祖宗给你留了一物可以帮助你“驱赶”潜藏体内的寒湿---那就是艾灸。
很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在夏季，很多人怕热，这是因为体内寒湿之气过重的缘故。但是，炎热的夏季，也是祛除寒湿的好时机。《黄帝内经》记载：药之不及，针之不到，必须灸之。灸法，可以不经过胃肠而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。炎热的三伏天做艾灸，双重阳气注入体内，能将潜藏体内的寒湿之邪排除体外。中医叫关节疼痛为痹症，主要与风、寒、暑、湿之邪滞留体内以及人体正气不足有关。艾灸调理的作用主要是行气活血、通痹止痛，并提高人体正气。因此，艾灸首先以病痛局部和提高人体正气的穴位为主，结合循经及辩证选穴。选用关节周围的阿是穴（阿是穴，是中医以病痛局部或敏感反应点作为针灸调理部位的腧穴，没有固定的位置和名称），结合命门、关元、足三里、三阴交。痛无定处，我们说主要是风邪引起，可以加膈俞、风池。痛有定处，喜欢热敷，我们说主要是寒邪引起，可以加肾俞、腰阳关。或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重，主要是湿邪引起，可以加阴陵泉、丰隆。不可触摸，活动不利，可能是热邪引起，可加大椎、曲池穴。艾灸可以通经通络、提升阳气，如果是这种情况，就要多多艾灸了。可以选取背部俞穴和腹部募穴为主，尤其是督脉，膀胱经上的背俞穴，配合神阙、关元、气海、血海、足三里穴等。可以艾灸膈俞、肝俞、血海、隐白、三阴交、足三里、内关穴。饮食上可以适当加一些山楂、玫瑰花等行气解郁的食物。
可能与风湿、关节炎、劳累、肥胖等多种原因有关，艾灸可以选择整个膝关节附近的穴位，配合犊鼻、血海、梁丘、关元、足三里、肾俞、命门穴。夏天不敢吹风扇或空调，吹了身上就会痒还起疙瘩，医生说是湿疹，该灸哪里？如果确诊是湿疹，可以选择曲池、阴陵泉、血海、风市、膈俞穴艾灸，饮食上要注意顾护脾胃，不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，不喝冷饮。痛风急性发作期，不建议艾灸，一般我们会选择放血疗法。平日里艾灸调理主要以痛点和肿胀的部位为主，加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关穴。但是不要期待神效，需要慢慢体会这个过程，因人而异，有的人出现的效果可能会很快，有的人出现的效果也许很慢，但是，只要坚持，用艾灸调理痛风也是很好的选择。艾灸作为养生保健之道，重在改善调理。使用期间应避免烟酒生冷等禁忌事项。当症状严重或其他问题出现，患者还应及时就医对症调理，以免延误病情。
