人体不可缺少的叶酸，对老年人有5大好处！ / 四六文摘

维生素:它是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症. 矿物质 ...

暖暖有个朋友在医院工作,在聊天的时候,她和暖暖提起逢年过节医院里生病的老人也是越来越多了,特别是心脑血管疾病方面,大家在日常生活中不重视自身的饮食习惯,老年人也没有体检的概念,等到严重就真的来不及了! ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

上周三,杭州刘大爷去了趟医院,医生帮他做完检查.量完血压后,开了一纸处方,让刘大爷去药房拿药.可药一到手,他就不高兴了,因为里面有一瓶叶酸. "叶酸?这不是女人才吃的东西吗,不是开错了吧!难 ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

很多人平时应该都吃过一些维生素,尤其是维生素C和维生素B,基本上在平时的饮食中都会摄取到,也有人单独去补充药物来调理身体.不过维生素当中还有一种经常会被很多人忽视掉,就是叶酸,它属于B族维生素,水溶性 ...

叶酸是一种B族维生素,是人体细胞生长和繁殖所必需的物质,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用.缺乏叶酸,会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症.日常生活中,叶酸主要用于治疗叶酸缺乏引起的贫血.对于孕妇来说,叶酸 ...

硒是一种人体必需的微量元素,只能从食物中获得.它在人体重含量比较少,只有14~20mg,但是别看它分量很"少",但它发挥的作用可是非常"大",在抗衰老.预防疾病 ...

提到叶酸,可能女性朋友更熟悉一点.因为在怀孕的时候,医生一般会建议女性补充一点叶酸,预防胎儿畸形.而叶酸实际上是一种水溶性的维生素,对人体来说,虽然有很多的好处,但需要经常从外部获取. 如果孕妇缺乏 ...

<每日文摘经典>每日文摘,经典好文来源:CCTV生活圈.南昌晚报不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法&qu ...

<每日文摘经典>每日文摘,经典好文来源:CCTV生活圈.南昌晚报不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法&qu ...

人体不可缺少的叶酸，对老年人有5大好处！