保健12:去眼袋法

几乎所有个美女评判标准侪希望有一双大眼睛，拥有一双美丽个眼睛啊是人人向往个，啊因此要做好眼部个保养工作，勿然，眼睛可勿单单会暴露侬个內心想法，眼袋个产生还会泄露侬个年龄，搿么哪能去除眼袋呢？下头就让阿拉一道去了解一下方法，哪能进行合理个保健！

黄瓜片消眼袋法

把新鲜黄瓜切成片。夜里向困觉辰光，用黄瓜片敷辣辣眼睛下头，再用手指朝上击打颜面部位，但特别要注意辣辣眼周围软弱皮肤上重点轻敲。利用黄瓜片再配合啊能达到快速消眼袋个目的。

下头方法教侬去除眼袋

冷敷去除眼袋法

困觉勿足引起个眼袋，可以用冷敷法缓解，非常方便有效果。用塑料袋包好两三块冰粒，再准备一条清爽个毛巾，把毛巾对折盖辣辣眼皮上，然后再把冰块放辣辣上头。敷完侬会发现眼袋明显消退了蛮多。

用眼霜或眼膜去眼袋法

利用护眼产品来达到消除眼袋目的，效果更有效。现在市面上普遍个眼霜或眼膜产品侪是有滋润和美白个效果，利用伊拉来消除眼袋适合勿过。辣辣使用眼霜或眼膜辰光，可以适当配合一眼轻柔个眼部按摩，会有更好个小眼袋效果。另外，辣辣眼霜或眼膜产品个选择上，尽量勿要选择过于油腻，避免因过于油腻而产生脂肪粒。

红茶敷眼去眼袋

夜里向困觉前头，先取用泡好一杯红茶，要记牢红茶要选用红茶包，使用起来会比较方便。等待泡好后，只取用其中个茶包放入冰箱，第2天困醒落起来后，从冰箱取出红茶包敷于眼袋搿搭，对于缓解眼袋十分有效。

马蹄莲藕渣去眼袋

马蹄莲藕去皮汰清爽，切成小块后放入搅拌机中搅拌成渣，取无菌纱布把搅拌好个马蹄莲藕渣包起来。敷于眼袋搿搭，保持10分钟个辰光，便可轻松达到消退眼袋个目的。

木瓜加薄荷消眼袋法

木瓜切成小块脱薄荷一道放入杯中，加入热水浸泡，泡好过后取出来晾凉，然后把伊拉敷辣辣眼皮下头个肌肤，经常使用一样可以去掉眼皮下头个眼袋，效果啊蛮好。

黄瓜眼膜去眼袋法

黄瓜一直是阿拉大家熟知个美容圣品，用伊自制成黄瓜眼膜来消除眼袋，效果啊是十分值得一试。准备新鲜黄瓜一根，切成薄片，敷辣辣眼周四围，可起到镇静肌肤去除眼袋个功效。但是要注意个是黄瓜眼膜好辣辣夜里向困觉前头进行，迭能样子既能避免辣辣白天敷完黄瓜眼膜后易拨阳光晒伤个风险，同时啊是困觉前头最佳护肤辰光。

菊花茶去眼袋法

菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有蛮好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳个症状消退，啊可以改善眼袋。

养成好习惯去眼袋法

与其等眼袋形成了费尽心思消除眼袋，勿如辣辣眼袋还呒没形成之前，轻松养成几个好习惯来预防眼袋个形成。一要做到勿要熬夜，每天上网辰光勿要超过10个钟头。其次夜里向困觉前头勿要喝太多个茶水，以免第二天造成假性个眼部浮肿。之后多吃眼绿色蔬菜，帮助身体排出体内毒素。

老年人眼袋哪能去除

注意膳食平衡

多摄取胶质脱蛋白质，为组织细胞个新生提供必要个营养物质，补充肌肤维持活力所必须个能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养勿良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

多吃有助于保护眼睛、富含维生素A脱B个食物

如胡萝卜、洋山芋、豆制品脱动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环个如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈脱眼袋侪备受推崇个经典食疗汤。

维持身体正常个新陈代谢

勿要忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿个食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。 出现眼袋同时啊说明侬个身体出现了一眼勿健康个因素，所谓个化妆品，消除眼袋个眼膜作用知识侪是暂时个，并勿能够从根本上消除体内导致眼袋个病因，及时个通过一眼食疗方法，去除眼袋个效果会更持久。

下头几种食物能缓解眼袋

卷心菜牛肉汤

牛肉是一种性温食物，含有丰富蛋白质，而且可以起到去除身体多余水分个作用，而卷心菜能够起到疏通经络作用，就勿会导致气血积郁辣辣局部，眼袋问题就自然解决了。卷心菜牛肉汤可以起到补脾健胃脱益气通络作用，女性朋友辣辣平时工作繁忙或者熬夜辰光，可以喝卷心菜牛肉汤，可以蛮好个防治眼袋。

食物眼膜：番茄加糖

首先把番茄肉挖出来，然后用汤是倒成鳞状，再加入一眼白砂糖，搅拌均匀之后就敷辣辣眼皮下，敷眼部一刻钟后就可以用温水汰清爽了。因为番茄富含维生素c脱维生素e可以起到美白皮肤脱淡化黑色素个作用，长期使用迭种方法缓解眼袋个效果是相当勿错个。

食物眼膜：银耳

首先把银耳熬成浓汁放进冰箱里进行冷藏，然后每次取三滴敷辣辣眼睛周围，迭能样子可以增加眼部皮肤个弹性，可以让眼部皮肤变得滋润美白，去除眼袋个效果啊是相当勿错个，所以应该每天侪使用一次。

土豆眼膜

首先准备土豆脱生鸡蛋，土豆去皮煮烂，并且捣碎做成土豆泥，然后去除生鸡蛋蛋黄半只，脱土豆泥混合起来一道搅拌均匀。搅拌均匀土豆泥趁热敷辣辣眼部周围皮肤上，等到20分钟后，可以把冷却土豆压膜剥落下来，最后面孔汰清爽就可以了。土豆眼膜功效是非常勿错个，可以缓解眼袋个现象，并且能够使眼部周围肌肤变得光滑而细嫩。