【瑜伽】人体之美，瑜伽之美！

人体之美，瑜伽之美！

世间最美莫过于自然之美，而人体本身也是自然的产物；人体的外形一样巧夺天工，让人流连忘返！对“人体美”的欣赏本应超然脱俗。

瑜伽不是一味的大汗淋漓，瑜伽是有意识的自我控制，它让你了解自己，让你改变自己。 控制你的呼吸，让气息延长，心情平和，不再情绪泛滥；控制你的身体，让肌肉具有力量，让骨骼回到该有的位置；控制你的意识，不再胡思乱想，思维清晰。

来源：给面