大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕（弓在双臂，箭在掌中）
重点拇指和食指，意念在商阳和少商穴，拉伸肺经、大肠经。拇指要翘，这样就把手太阴肺经的少商打开。食指要撑，这样就把手阳明大肠经的商阳穴打开了。这两个都是井穴，少商属木，商阳属金，而肺与大肠相表里，两指撑圆八字掌，气血就会从肺经和大肠经井穴汩汩而出。
重点拇指和食指，意念在商阳和少商穴，拉伸肺经、大肠经。拇指要翘，这样就把手太阴肺经的少商打开。食指要撑，这样就把手阳明大肠经的商阳穴打开了。这两个都是井穴，少商属木，商阳属金，而肺与大肠相表里，两指撑圆八字掌，气血就会从肺经和大肠经井穴汩汩而出。
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