【8个“黄金”健康常识，只有医生才知道！...

【8个“黄金”健康常识，只有医生才知道！】

1、早晨水龙头第一杯水别漱口，重金属超标，
2、常坐沙发不健康，易腰部肌肉劳损，
3、不要往伤口上抹任何粉状的东西。
4、“健康零食”三种：水果、坚果和酸奶。
5、不管服用任何药物，都要忌吸烟。
6、甲状腺结节—95%都是良性。
7、久坐电脑前的人应常吃苹果。
8、养肝护肝——金银花决明子菊花茶。

春夏季应该以养肝为主，肝好人长寿！

[左上]肝不好的人，会身体容易乏力、没劲。生活没有精神，经常感到烦躁、忧虑。眼睛干涩。

[左上]肝不好的人，会小便发黄，大便粘稠。腰部赘肉增加，减肥困难。有口苦、口臭、体臭。

[左上]肝不好的人，会晚上睡觉易失眠多梦。易发生偏头痛。身体出现蜘蛛痣（红痣），尤其多发于前胸后背位置。#健康热力计划#

老中医强烈推荐：“养肝护肝小经方”。[微风]

①菊花——泄肝火，② 金银花——排肝毒，
③ 决明子——养肝血，④枸杞——益肝肾，
⑤桂花——疏肝气，⑥牛蒡根——保肝功，

每天喝喝茶，品品味儿，身体都很舒服。[比心]
取出即喝，方便省心，和肝不好说拜拜。[呲牙]
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