糖尿病患者多做做耳穴按摩

耳穴疗法作为祖国医学的重要组成部分，其历史悠久，是中医药学的宝贵遗产。近年来，随着传统文化的回归，自然疗法日益盛行，耳穴疗法因其适应证广、奏效迅速、操作简便、易学易掌握、经济、无痛等优点在生活中得到广泛应用。

传统医学认为，“耳为泉穴之所聚”，《内经》云：“十二经脉三百六十五络，其气血上于面而走空窍，其精阳之气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”又云：“耳者，宗脉之所聚。”“十二经脉皆通于耳”，因此耳穴是全身信息的一个反应点和控制点，与脏腑经络密切相关，人体某一脏腑和某一部位发生病变时可通过经络反映到耳郭相应的部位上。耳穴疗法就是通过刺激耳部穴位或反应点，通过经络传导，调整脏腑功能和人体内分泌系统，达到防治疾病的目的。

耳穴治疗适合哪些病

刺激耳穴治疗疾病多有良好疗效，根据大量文献报道，对耳穴治疗的优势病种可以归纳为以下几类：

(1)内分泌代谢性疾病：单纯性肥胖、糖尿病。

(2)功能紊乱性病症：失眠、慢性疲劳综合征。

(3)各种疼痛性病症：神经痛、急性扭伤。

(4)变态反应性疾病：鼻炎、过敏性哮喘。

(5)各种慢性病症：腰腿痛、肩周炎、消化不良、肢体麻木等。

耳穴治疗如何操作

首先清洁耳郭，然后在耳部寻找刺激点，即疾病在耳部反应的压痛点。最常用最简便的耳穴压痛点探查方法，即是用针灸针的柄、火柴棒或指甲尖等以均匀的压力，在与疾病相应的耳郭部从周围逐渐向中心探压；或自上而下，自外而内对整个耳郭进行普查，耐心寻找。当压迫疾病反应点时，疼痛会较剧烈，有时会出现走窜。再根据压痛点(敏感点)所代表的脏腑学说及解剖生理的对应部位进行分析，如肺区出现压痛，可能是肺病、大肠病、皮肤病的表现。探查手法必须轻、慢、均匀。少数患者一时测不到压痛点，可用手指按摩一下该区域，尔后再测。或者在对侧耳郭反应区探查，如仍无压痛点，可休息片刻再测，如反复探查无明显压痛，一般可按对症选穴法选穴治疗。

耳穴的分布有规律

耳穴的分布有其特有的规律，与头面部位相应的耳穴多分布在耳垂；与上肢相应的耳穴多分布在耳舟；与躯干和下肢相应的耳穴多分布在对耳轮体部和对耳轮上、下脚；与内脏相应的耳穴多集中在耳甲艇和耳甲腔。

在上述适合尝试耳穴治疗的几类病症中，目前耳穴应用较为广泛的是对单纯性肥胖的治疗和对糖尿病的防治。

单纯性肥胖的耳穴治疗

目前，对肥胖症的治疗，现代西医学多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂等，效果并不十分理想，且有较大副作用。耳穴减肥具有较好的疗效。

耳穴压豆

(一)取穴

主穴：内分泌、缘中、胃。

配穴：肺、脾、神门、大肠、直肠下段。

(二)治法

主穴每次取3～4穴，配穴取1～2穴。将王不留行籽1粒，置于0.7厘米×0.7厘米的小方胶布上。在选定耳穴上寻得敏感点后，即贴敷其上，用食、拇指捻压至酸沉麻木或疼痛为得气，此后每日自行按压3次，以有上述感觉为宜。每次贴一侧耳，两耳交替。每周贴敷2次，10次为一疗程。疗程间隔5～7天。

糖尿病的耳穴治疗

临床上，耳穴治疗主要针对2型糖尿病患者。糖尿病患者可以将耳穴治疗作为正规糖尿病治疗的一个“好帮手”。

(一)取穴

主穴：胰胆、内分泌、缘中。

配穴：肺、肝、脾、胃、神门、肾上腺。

(二)治法

同单纯性肥胖

专家提示

近年来，随着对耳穴研究的逐渐深入，发现耳穴疗法不但可以消炎、解毒、泻火、补虚、镇痛、麻醉，而且还可以改善微循环、降低血脂、减轻体重、消除抑郁、增强免疫、改善视力、松弛痉挛、抗过敏、抗晕厥、抗感染、抗休克、抗昏迷、戒除药瘾和毒瘾等等。但承认其科学性的同时必须也要明确其局限性。临床上，耳穴疗法更多的是作为一种辅助治疗手段，以上疾病还要有赖于多种疗法的综合治疗才能达到理想的效果，如糖尿病患者一定要坚持正规降糖治疗并做好血糖监测等护理工作。

另外，简单的耳穴按压虽在生活中即可进行，但因其操作的不准确和不规范在一定程度上限制了作用的发挥，所以为了达到理想的治疗效果最好还是到医院由医生指导治疗。