太极拳。我们会发现不过几种姿态：起落，开合，进退、转承。
而太极拳里也无非两种姿势：抬起与降落。
起落时才能体会出阴阳的平和；举放间方能凸显出太极的方圆；懂得浮沉与举放的时机也成就了我们的拳艺。
拳若人生，起时坦荡，落时平淡，既能拿得起，亦能放得下。我只走我的路，不须他人是否记得我是如何的纵横人生。低调的人，他的一辈子就像一套太极拳，拳是活的，心是静的。一人一拳，一阴阳；一拳一人，一世界。行云流水间，任尘世浮华，淡看它在我们眼前的起与落。清秀，文雅，中正，平和。拳罢，一收式，绝尘而去。只留下，让人欣赏不尽的风骨云影。豁达，淡然，沉稳，随意。练的是拳，品的是人生百态。待喧嚣、浮华如潮水般地褪去，—拳—人在凡世间，只剩下最纯净的自己。在这一刻，拳与人是如此地默契。懂不懂拳并不重要。其实，“打太极拳，也就是在修炼人生”。打什么拳也不重要，适合自己的才是好拳。把打拳看做“忙里偷闲，苦中作乐”亦不为过。..............................................................喜欢太极拳，修心与健康是无可否认的理由。打完拳之后的热气蒸腾，就是我们在壮养着我们的阳气，这谁不想呢！...............................每晚，在那月色朦胧之下，静静的将尘世喧嚣化成手中的一阴一阳，任时光一点点淡去，慢慢体会动与静的转化，柔克刚的势能。拳之道，拳知道，守一方净土，盈一世清静，因为懂得，所以放下。愿每个人，在纷呈世相中不会迷失荒径，可以屹立磐石上，可以陶醉拳艺中！
