处暑----处，止也，暑热止矣
处暑，时分
二十四节气第14个节气
2017年8月23日 6点20分09秒
太阳到达黄经150°
到了这个节气，
夏天的暑热真正的停止了，
秋天来了。
养生要点
1、避免过早添加衣物
养生常识“春捂秋冻”，秋冻说的就是此时，是让人们在秋天不要过早添衣，体温过高，毛孔打开，阳气外泄，寒气来袭则更易进入体内，引发疾病。
2、多睡一小时
进入秋天，阳气收敛，阴气渐增，这时就需要多睡一会，增强自身体力，来应对大自然的气候变化。
3、多喝蜂蜜水
秋天服用蜂蜜，可以预防秋天干燥气候给人体带来的不适，起到滋阴润肺、养肺的功效。
4、多喝水去秋燥
秋季养阴除燥，养阴的关键就是保证水分的充足,因此应该多喝水，补津液。除了喝白开水，也可以喝淡茶、豆浆等饮品。同时保持居住环境的湿度，可在家中养鱼、或可放加湿器。
5、坚持运动
进入秋天，气温逐渐降低，坚持运动可促进身体新陈代谢，产生热量，提高对低温的适应能力。
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青岛李沧健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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