夏至 | 吃过夏至面，一天短一线。

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文/图：恬妈

今天是2021年6月21日，是二十四节气中的“夏至”。

今天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。所以今天也是北半球一年当中白昼最长的一天。

提到二十四节气，可能很多人并不能按顺序说出所有的节气，但提到夏至，几乎人人皆知。这是为什么呢？我也很想知道。

今天我想趁着“夏至”这个节气，跟大家分享我们每次是如何开展二十四节气的学习的。

什么是二十四节气？

在学习二十四节气之前，首先要弄明白什么是二十四节气？

二十四节气，是上古农耕文明的产物，蕴含了中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。它最初是依据斗转星移制定，古人根据北斗七星在夜空中的指向，指导农业生产不误时节。

（图片来自网络）

西汉武帝时期将“二十四节气”纳入《太初历》作为指导农事的历法补充，采用圭表测影法在黄河流域测定节气。现行的“二十四节气”是来自三百多年前订立的依据太阳黄阳度数划分。在历史发展中“二十四节气”被列入农历，成为农历的一个重要部分。

以上介绍来自百度百科，而我们是通过《我们的节日》这本书最后的介绍了解到的。

有了对二十四节气的初步了解，后来我就给孩子买了二十四节气的科普书，给孩子做进一步的了解。

我一共买了两套二十四节气绘本，分别是《故宫里的二十四节气》和《二十四节气旅行绘本》。两套分别在孩子4岁和6岁买的，内容上没有重复，侧重点也完全不同，所以孩子完全没有排斥，有时候还会自己拿着两个版本做比较。

另外，孩子在读二十四节气绘本的过程中，也会产生这样的疑问，为何每个节气都有三候？这又是什么意思？

关于三候，起源于我国古代黄河流域的物侯历，以五日为一候，三候为一气，一年分二十四节气，共七十二候。每候以一个物候现象相应，叫“候应”，用来表示一年中物侯和气候变化的一般情况。

了解了二十四节气以及三候的缘由，接下来，我就以今天夏至节气为例，具体谈一谈我会让孩子如何学习夏至。

一，何为夏至？

学习二十四节气的第一步，先了解当前节气的含义。

夏至的含义就是炎夏将至，到了夏至这一天太阳直射北回归线，因此夏至日是北半球白天光照时间最长的一次。夏至时节暴雨不断，温度也会持续升高，江淮一带进入梅雨时节。在我国古代的时候夏至日还是祭祖之日，需要祭神祀祖、消夏避伏。

以上这些是我自己会提前做功课的部分，了解夏至这个节气的成因以及由来。

如果家长没时间做功课，可以找一些官方的科普短视频给孩子看一看，让孩子从视觉上对夏至这个节气有一定的感知。（划重点，官方科普）

二，  从阅读中学习夏至

几乎所有的二十四节气绘本都会在最前面列出当前节气的三候，这既是为了展示每个节气三候的意义，也是便于通过三候了解该节日的特征。

1，了解三候

夏至三候：鹿角解 蜩始鸣 半夏生

这三句话应该如何给孩子解释呢？

鹿角解：

我们知道糜与鹿属同一科，但我国古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

蜩始鸣：

雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣，所以夏至之后，树林里的蝉鸣声更响亮了。

半夏生：

半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生。

通过三候我们可以看出，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

家长如果不知道该如何给孩子解释，可以参考《故宫里的二十四节气》，书的最后有解释。

给孩子讲解三候，用孩子最容易听懂的词语表达即可，不需要咬文嚼字，反而让孩子云里雾里的听不懂。

理解了三候，接下来就可以按照绘本中的内容给孩子讲解。我们读《故宫里的二十四节气》时，以故事所蕴含的二十四节气习俗为主，同时让孩子了解一些故宫的相关知识。而《二十四节气旅行绘本》则以中国的城市或乡村的风土人情，美食美景为主。所以我说两套书没有重复，各有侧重点。

2，了解节气食物与风俗

《二十四节气旅行绘本》夏至这本会带我们去新疆，恰好这也是我的故乡。所以我大致浏览了绘本，都是我非常熟悉的内容，也是恬恬吃过的美食，读起来应该会容易，也特别容易产生共鸣。

为了让孩子的代入感更强烈一些，对夏至的印象更深刻一些，所以今天的晚饭我也打算做面条，并且是新疆的拉条子。

所谓的吃过夏至面，一天短一线，就是如此吧。

顺便提一句，其他的节气，只要我能力允许，我也会做与之相应的节气食物，也是为了让孩子理解并记忆深刻。

三，  与夏至有关的诗词

5岁以前，我们学习二十四节气，我并没有给孩子过多诗词歌赋方面的输入。上了大班后，我认为孩子可以读懂一些诗词了，所以在学习二十四节气的过程中，会附带给孩子读几首跟节气有关的诗词，目的也是为了加深对节气的理解以及了解古人对节气的态度。

我选了几首孩子相对熟悉的作者和特别应景的诗词，罗列在下面，给大家参考。

《竹枝词》

唐：刘禹锡

杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

释义：杨柳青翠，江水平静清澈。在这美好的环境里，少女忽然听到自己心上人的歌声，从江边传来。人未至，声先到，少女的内心充满激动和期盼。

最后两句作者“晴”和“情”一语双关，看似写天气的变化，更是生动的表达了少男少女恋爱时候那种忐忑、迷惑和眷恋之情。

这是我们家长比较熟悉的一首诗，所以我放第一位。

《夏至后初暑登连天观》

宋：杨万里

登台长早下台迟，移遍胡床无处移。

不是清凉罢挥扇，自缘手倦歇些时。

释义：大清早就登山来到这里，傍晚才下山回家。为了躲避火辣辣的太阳，把这张纳凉胡床移来移去，始终也没找到一块凉快的地方。手中的扇子一直没停，当他停下时，他忙告诉大家，不是天气凉快了，而是手酸了，停下来歇会。

这首诗经过翻译后，孩子就比较容易理解了，也能透过作者“手酸”这个现象感受到夏至的闷热。

《夏至》

宋：范成大

李核垂腰祝饐，粽子系臂扶羸。

节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。

释义：夏至和端午相去不远，所以，范成大的夏至日，还用粽丝系臂，祈求健康。夏至这天，生活十分闲适，没发现那老翁伴着孙辈玩得很开心吗？

端午节刚过，用这首诗代入夏至，非常应景。

关于夏至的诗有很多，我只选了这三首，主要给孩子读一读，讲一讲，让孩子体会夏至这个节气自古以来都代表了夏日的闷热与闲适，让孩子结合诗词的意境体会夏至。

以上，就是我给孩子讲二十四节气的过程，在讲述风土人情的过程中，也会跟孩子做一些深入的讨论。让孩子在学习二十四节气的过程中，了解古人的智慧，感受华夏文化的精髓。

夏至已至，愿所有的美好如约而至。

愿我的分享，与你有益！