一名正在和抑郁战斗的高三学生说：这个世界，其实没我想象的那么糟糕…
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今日导读
今天带给大家的郁友故事，来自一位正在和抑郁战斗的高三学生，她目前因病休学在家。她叙述了自己患病前后的一些真实经历：虽然从小成绩优异，是大人们口中“别人家的孩子”，但内心却没有表面看起来那么乐观积极，同学的欺凌和孤立、中考的失利、父母的长期争吵，都对她的内心造成了伤害，也让她患上了重度抑郁。
在住院期间，她偶然翻阅到一本抗郁书籍，通过阅读作者的经历，她意识到，其实抑郁是可以好起来的，通过这本书，她也知道了郁金香这个平台，认识了许多志愿者和郁友，还加入了郁金香的跑跑营。来自陌生人的关心，让她在快放弃的时刻，有了继续坚持的动力。
她说，这个世界，其实没有我想象的那么糟糕。别害怕，抑郁症只是一场心灵的感冒，还有很多爱你的人在等你好起来。
在文章的开头，我有些话想说：我是露露，一个正在和抑郁症战斗的高三学生，目前因病休学在家。
现在患抑郁的人越来越多，可人们对这个疾病的误解也很深。以下叙述的都是我的亲身经历，自己也是众多抑郁症患者中的一员，知道抑郁症真的很难受。我写这篇文章，也是想告诉大家：我们不是无病呻吟，我们是真的病了。我想人们看到，一个抑郁症患者是怎样艰难地活下去的。希望大家对这个疾病的误解可以少一点。
我为什么会得抑郁症？
关于这个问题，其实我想了很久。我发现，这个病魔其实在我小时候，就已经在我身边徘徊了。只是后来我遇到的难过和伤心越积越多，导致病魔最后爆发。
曾经的我，也许就是大人们口中“别人家的孩子”吧：成绩优秀、每次考试都是前三名、代表学校参加全国征文比赛、优秀班干部、优秀少先队员……我从小就拿着各种各样的荣誉证书和奖状，因此成为了众多同学羡慕的对象。可是虽然我表面看起来成绩优秀、积极乐观，但其实我过得并不好。
已经不记得具体是什么时候了，大概是小学四年级左右吧。我开始被全班同学孤立，现在想想，我是被校园欺凌了。
每天到学校，等待我的就是同学们的各种谩骂和恶作剧。当时的我并不知道怎么解决这些事，我向妈妈求助，妈妈却说小孩子间打打闹闹很正常。写信和老师说，也没有被重视。我很无助，不知道该怎么办，我就这样被同学欺负了整整半年。这期间，我也一点点变得强大了起来，我用自己的方式保护自己不再被伤害。
而妈妈，总是逢人就说我的成绩有多好，因此很多亲戚都知道了我成绩优秀。可我并不喜欢这样，这给了我很大压力，我怕我考不好会遭到他们的嘲讽。
后来中考因为各种原因，我考得很不好。亲戚们都以为我会考上市重点高中，可我没有。中考结束的那几天，我每天都在掉眼泪。虽然我最后被本校预录（直接进入本校高中）了，可我错过了自己想上的学校。是的，曾经优秀的我失败了。随之而来的就是别人的风言风语。
爸爸从我很小的时候就一直在外面工作，基本只有过年才会回家。我真的很羡慕那些爸爸妈妈都在家的人。对于爸爸，我很陌生。虽然他是我的父亲，可我们之间好像始终隔着什么东西。
爸爸每次回来我都很开心。可是，爸爸每次回来都会和妈妈吵架。哪怕他一年也就在家几天，却几乎每天都在争吵中度过。夹在爸妈中间的我，特别无助。
渐渐的，春节成了我最讨厌的日子。每年这个时候，别人都在吃团圆饭，而我家却成了爸妈的战场。没有美味的饭菜，也没有美丽的烟花，有的只是爸妈的吵闹声和被摔坏的东西。我忍着他们吵架带给我的痛苦过了一年又一年，即使很难过，也不会表现出来。
直到那次，我彻底崩溃了。那年我初二，即将成为初三学生的我压力很大。又是一年春节，和往年一样，他们又吵架了。我端着饭菜躲回自己的房间吃。后来他们动静越来越大，我感觉不对劲冲了出去。
之后看到的画面我这辈子都不会忘：妈妈手里拿着菜刀，爸爸掐着妈妈的脖子。我丢掉手里的碗筷，冲过去一把紧紧抱住爸爸。当时天气很冷，我很清楚地感觉到妈妈手里的菜刀从我脖子旁边划过，再划向爸爸的手臂。我大叫了一声，我以为自己要离开这个世界了。幸运的是，刀离我还有一点点距离，爸爸穿的衣服也比较多。不过爸爸衣服的袖子还是被划破了，有很大一条裂痕。我不敢想象如果当时刀再近一点会发生什么。这件事给我带来的伤害，也许永远没办法消除了。
因为爸妈都没什么文化，导致我和他们无法沟通。不管自己遇到什么事，都只能一个人憋着。妈妈有时发脾气甚至会对我说：“你去死了算了，我养你来干嘛？”虽然我知道她本意不是这样的，可他们说的话也对我造成了不可逆的伤害。
我开始变得极端，出现自杀想法和行为。我一次次走向楼顶，一次次拿起刀放在手腕上。可还是没有勇气去做，也许那时我对这个世界还有留恋吧。
确诊抑郁症
在确诊抑郁之前，我接受了接近一年的心理咨询，但却并没有什么帮助，情况发而越来越糟了。我心慌胸闷、失眠、全身无力、持续的情绪低落……越来越严重的躯体症状，让我意识到自己可能是生病了。
在老师的帮助下，我到当地医院做了检查，被确诊为重度抑郁症。因为不想让家人担心，我没有把这件事告诉任何人。我自己一个人孤独的复诊，孤独的吃药。后来，病情越发严重。我开始控制不住的自残，手腕上的一道道伤疤告诉我，我不能再这样下去了。我又一次去到了医院，因为当地医院心理科只有门诊，没有住院病房，病情加重后的我被医生要求转院。得抑郁症的事医生也电话告知了父母，让父母尽快带我去治疗。
我来到了贵州省精神卫生中心，又一次被确诊为重度抑郁症。医生要求我住院治疗，可我并不愿意。我心里似乎并不觉得自己病了，医生和父母沟通后，我被强制送进了医院。开始了我的住院生活。
渐渐地，我发现自己再也不会快乐了。
没日没夜的失眠、莫名其妙掉眼泪、没办法好好听课、兴趣丧失、不分场合的情绪失控、在大街上不管不顾的坐在地上大哭、在教室当着全班的面哭着跑出去……
确诊之后，我听到身边的人说的最多的话就是：“你别想那么多不就好了，你就是矫情，别一天没病装病，我看你平时挺开心啊……”这些话，就像一把把小刀，深深地插进我的身体。家人们对疾病的误解，把本就绝望的我推向更深的深渊。
在病情最严重的那段时间，甚至连吃饭都无比困难。食欲下降、吞咽困难、手抖到没法拿筷子。全身酸痛没力气，连下床都消耗掉我所有的力气。无数个失眠的夜晚，每一分钟都无比煎熬。我开始想着怎么离开这个世界，甚至开始做出行动。我知道这样做是错误的，可是身体已经变成了一台失控的机器。
这个世界，其实很温暖
住院期间，我割了腕，幸运的是被护士姐姐发现了。包扎完伤口，得到医生同意后和爸爸出去散步。来到了一家书店，但此时的我对看书已经失去了兴趣。在我准备出去时，我看到了《我在精神病院抗抑郁》这本书。作者的抗抑故事让我相信，抑郁症是可以好起来的。
通过这本书，我知道郁金香这个平台。认识了小白和猫爪姐姐，加入了郁金香的跑跑营。在跑跑营里，我认识了很多和我一样的郁友们，他们成为了我坚持下去的一股力量。很高兴能认识郁金香的各位哥哥姐姐们，在我快放弃的时候，是你们让我有了继续坚持的动力。
情绪不好的时候，我给心理援助热线打电话，接电话的姐姐陪我聊了很久；有一次我走到高速公路上想轻生，被交警叔叔发现带回了家；还有一次坐高铁时抑郁发作，警察叔叔陪了我很久，带我去吃饭，还安排高铁工作人员送我上车，因为怕我伤害自己，在高铁上一直有工作人员陪着我，直到我到站后帮我打了出租车送我回家。
这个世界，其实没有我想象的那么糟糕……
给看到这篇文章的你
如果你也是抑郁症患者，请一定坚持下去。我知道这很难，但请相信我，抑郁症是可以好起来的。别害怕，这只是一场心灵的感冒，还有很多爱你的人在等你好起来。好好配合医生治疗，给医生一点时间，也给自己一点时间。会一点点好起来的。
如果你是抑郁症患者的父母，希望你可以多去了解一下这个病。别再对孩子说这样的话了：“你就是想得太多了，不要想这么多，抑郁症有什么大不了的……”这些看似安慰的话，其实是对病人的二次伤害。我知道你们也是关心孩子，但可不可以多一些耐心，多给孩子一点时间。多一些陪伴和鼓励，你的孩子才有战胜病魔的信心。
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