肺部清道夫 —— 铁皮石斛的神奇功效！

在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，构成了表里关系，两者在生理上也相互为用。肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；大肠传导正常，则有利于肺气的宣降。

如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气的运行，产生胸中憋闷或咳喘。

铁皮石斛富含石斛活性多糖、石斛胺、石斛菲、石斛碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6--羟石斛星碱等多种氨基酸、矿物质和微量元素；其中羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。石斛活性多糖，具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。

长期食用铁皮石斛，可以排除大量块状黑炭，使黑炭的颜色逐渐变浅，块状变小，直至肺内阴影消失，随之人的呼吸顺畅，肺活量增大，呼吸中的含氧量逐渐增强，肺中痰量大幅度减少直至清白，铁皮石斛的清肺排毒效果十分显著。

现代药理研究表明，铁皮石斛能调节胃肠平滑肌蠕动，能明显促进气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄，这些研究证实了铁皮石斛的祛痰作用。铁皮石斛滋养调理五脏，有生津润肺、排毒之功效，堪称“肺部清道夫”。

“肺主皮毛”，人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，滋养、濡润作用减退，从而加速皮肤老化  使之变黑、变皱或长斑。五脏之中，肺主气，司呼吸，使气血津液输送到全身，以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用，肺还有通调水道功能，是维持体内水液代谢平衡的关键。

铁皮石斛首先是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强后，人对营养的吸收好，气、血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液代谢平衡能力恢复，由里及表，当然会对肌肤有滋养作用。肌肤水润美白了，青春的光彩自然而然就会焕发出来。