80水苏糖:无论母乳喂养还是人工喂养宝宝，这些知识新手都妈妈必须知道

【作者:岳远卿】

母乳喂养是对宝宝身体发育最有利的喂养方式，不仅能提高宝宝抵抗力，更不易受细菌病毒感染。

母乳喂养期间，对于不同的人群，针对“断奶”有不同的说法，世卫组织和我国卫生部都建议：最佳“断母乳”的时间是两周岁。其实有条件的话可以继续喂，喂到自然断奶也可以。

那么，母乳喂养究竟有哪些好处？在此概括一些比较重要的知识点：

其一，婴幼儿在不同的阶段，对营养的需求，母乳是可以自动适应的，会根据宝宝需要自动调节。

其二，奶粉是模拟母乳成分制造的，虽然现在已经做得很好，但是跟母乳相比还差的很远，国家标准是一个框架，譬如针对DHA含量，国标是这样说的:如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸（DHA），至少要添加相同量的二十碳四烯酸（花生四烯酸）。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸（EPA）的量不应超过二十二碳六烯酸的量。

换句话说，DHA可以没有，EPA不能高于DHA含量，花生四烯酸≥DHA。或者就是说:花生四烯酸≥DHA≥EPA，这三种脂肪酸可以相等，可以等于零，这也是一个瞎胡闹啊！这三种脂肪酸对宝宝发育的重要性是无可替代的，居然可以没有，我看到"*跃1985"号称最牛逼的配方，居然是一个不含DHA配方的奶粉，成本最好，宝宝大脑和视网膜发育必不可少的成分，国标里居然可以没有，这不是可悲吗？而这些母乳中全都有，比例科学，更容易吸收。由此得知，补DHA是势在必行，母乳里DHA:EPA≥5:1，只要藻油与悠聪鳀鱼油1:1服用，就能达到这一科学标准，营养更全面，科学易吸收。

其三，母乳中有很多营养成分，奶粉中可以没有，比如天然的免疫因子、牛磺酸、乳铁蛋白，而且母乳中有很多成分，目前尚不明确其用途，奶粉中如果涉及到价格问题，可能不少奶粉品牌就干脆直接不加。

其四，明明碳酸钙是沉淀，对胃肠刺激性很大，消化吸收必须在胃里发生化学反应后才会被吸收，如果胃酸不足，直接以沉淀进入肠道或者直接形成结石或积食。0－1岁宝宝来说，补钙最好的莫过于乳钙，可是乳钙成本高啊，所以专家们，一边说不能给0－1岁宝宝吃碳酸钙，一边在奶粉里大量添加碳酸钙。这就是接近母乳吗？

其五，母乳里含有大量低聚半乳糖，尤其是类似水苏糖的功能性低聚糖，当然配方奶粉中也有，但由于成本问题，90%以上的品牌不会选择添加水苏糖，而是添加廉价些的低聚半乳糖，而且量均靠近下限量。

其六，与人工喂养宝宝相比，母乳喂养的宝宝更聪明、视力更好、耳朵感染几率罪小、牙齿更整齐、呼吸道感染更少、消化吸收能力更强、肠道感染更少、便秘更少，营养吸收更匀称彻底。

其七，给宝宝喂奶的妈妈，患抑郁症症的概率更低，得骨质疏松症的少、患乳腺癌的几率更低，身材恢复的更快更好。

其八，母乳喂养，更经济实惠，更方便省钱，更卫生安全，同时还可以增加母子之间的亲情关系。

不过无论如何总有断奶的一天，甚至有的宝宝由于家庭或妈妈条件不足，可能都没有尝过妈妈奶的喂饭，一直都是人工喂养。

涉及人工喂养，选奶粉特别重要，普通营养素别去关注了，都达标，都不值钱，特别要注意:第一，选国产优于进口，因为外国配方奶粉未必最适合中国宝宝。

第二，DHA、乳铁蛋白、优质低聚半乳糖（如水苏糖）等高级营养成分含量必须纳入参考。

第三，生乳比大包粉更优质，营养保存更完整。

第四，羊奶比牛奶更容易吸收。

第五，不要相信羊奶粉营养不如牛奶粉，都是配方奶粉，营养是否全面，不是由基奶决定的，而是由配方决定。

另外，无论是断奶还是转奶对于宝宝来说都是改变宝宝饮食结构，菌群结构都容易紊乱，宝宝肠道均会出现或多或少的问题。因此稳定和调节肠道菌群平衡是一个必经过程。无论是稳定还是调节，80水苏糖都是最优质的益生元，如果搭配益生菌使用，那简直就是天衣无缝。