这样揉揉也不错，滋补脾肝肾..
这样揉揉也不错，滋补脾肝肾..
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对穴位进行按摩、针灸、刮痧、拔罐有疏通经络、促进局部血液循环、促进身体新陈代谢的作用，还能预防和治疗多种疾病。
今天要讲的是脚上的三个老“太太”，（太溪、太冲和太白）滋补脾、肝、肾的第一要穴。经常按揉很不错，简单易学，很实用！
1.补肾穴：太溪穴
肾经原穴：人体第一大补穴
强腰补肾：肾为先天之本，肾藏精
定位：足内侧，位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处，按揉有明显的酸胀感。
（内踝尖与跟腱之间的凹陷处）
提示：当您感觉最近腰酸疲乏、经常熬夜时，记得这个穴位可以帮到您！
2.肝经原穴：太冲穴
太冲：肝经原穴
揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。从太冲向行间穴推，可疏泄肝火。
（第一、二足趾结合处前方凹陷处）
生气是很正常的事情，但是及时发泄出去也很重要，如果你找不到宣泄的方法，那就找到太冲，每天刮一刮，从太冲往下刮，刮到行间，两穴相配，疏肝解郁、泄肝火！
3.脾经原穴：太白穴
太白：脾经原穴
健脾补脾，调节胃肠功能，促消化，补气血。
（第一跖骨小头后下方凹陷处）
脾胃是后天之本，与我们的日常饮食习惯最有关系，脾虚的人群也越来越多，经常腹泻、食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等，都需要注意啦，除了定期检查，必要时及时就医外，可以试试太白穴，艾灸和按揉都可以的！
# 温馨提示： #
平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。
值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试。
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医星医院中医特色项目包括：
中医药、针灸、推拿、拔罐、按摩、刮痧、中药熏蒸、穴位贴敷、耳穴压豆、理疗、康复等治疗各种疑难杂病，为患者提供了高水平，高质量，人性化的医疗服务，树立了良好的形象。
医星医院中医针灸门诊，善用多钟针刺方法如火针，芒针，艾灸，毫针，放血，微针，穴位埋线等纯绿色疗法配合中药治疗皮肤病、骨关节病、内分泌疾病、周围神经病变、消化系统疾病、妇科疾病、等临床各种疾病。
医星医院中医推拿
中医推拿门诊是医星医院特色门诊之一，门诊一直以来秉承“悬壶济世、造福一方” 的服务宗旨，全心全意为广大患者服务。中医推拿具有疏通经络，行气活血；理筋整复，滑利关节；调整脏腑功能，增强抗病能力等作用。
门诊设有成人推拿和小儿推拿，主要治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变、肩周炎、网球肘、胸椎关节紊乱疼痛、坐骨神经痛、臀上皮神经炎、犁状肌综合症、膝关节疼痛、膝踝关节扭伤等急、慢性骨伤科疾病、中风后遗症、偏瘫、面瘫、失眠、头痛、眩晕等内科疾病。
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