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健走步数越速度必须是合理运动.
流言:健走能长寿,步数越多.速度越快越好. 无论寒暑,公园里.广场上都会见到很多健走队的身影,队伍里男女老少精气神儿十足,走起来很多年轻人都未必跟得上!有时晚上7点健走的音乐响起,到9点才渐渐散去.健 ...
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血压高与心率关联?你的心率在什么范围,是健康状态吗?
心跳动的频率能够暗示很多身体的健康信息,如:如果心率平和,说明你现在心情宁静,如果你的心跳速度起伏大,说明你的情绪不稳定,心情大喜大悲,无论心情好坏对于你的心率都会有影响的. 如果一个人能活过100岁 ...
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冬天跑表显示心率与摸脉实测心率对比
根据本人实际跑步中测试的数据所作
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程凯养生说:既能升心率,又能降心率的穴位
心悸在医学当中叫做"心律失常"或者叫"心律不齐",也就是说心率跟正常的情况不一样,有的人是跳的比较快,八九十下,甚至有人达到一百下,叫心动过速,但有的人又跳得比 ...
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更准确的把握心率数据,咕咚智能心率带体验
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【综 述】心率减速力与连续心率减速力的新进展
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寿命长短,与心率有关?什么样的心率,更加容易长寿?一文告知
快乐的儿童年关注2020-12-26 10:50大图模式现在人的养生意识非常的高,大家对于健康知识了解的也比较的深,加上现在的生活好了,很多人都有一个美好的期望"真的很想再活500年&quo ...
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11种方法长期降低心率!先测一下心率多少
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率.休息时心率较低通常表示身体健康.在这篇文章中,将学习如何测量心率,讨论心率的理想范围,以及如何即时和长期降低心率的方法. 检查脉搏最简单的方法是 ...