31岁女子,查出胃癌,不碰烟酒,却把一种东西当饭吃,胃受不了

29岁的小冰(化名),面容消瘦,虚弱地躺在病床上。

此时,距离她确诊胃癌,已有一段时间了,也是遭罪病痛的折磨。

而最近,小冰的病情,突然恶化了起来,就连进食也很费力气,情况不乐观。

三个月前,小冰手捂着肚子前来医院就诊。

她勉勉强强吐出几个字:胃疼、黑便、消瘦......

医生触摸小冰的腹部,能明显摸到肿块的痕迹,医生预感不好。

立刻给小冰安排了相关的检查,结果竟真的是胃癌,且已到了晚期。

这样的结果,小冰无法接受,直接病倒在了医院里,可她不明白,自己不吸烟,不喝酒,没有不良嗜好,怎么就胃癌了呢?

医生与其沟通发现:

小冰平时很爱吃,由于怎样都干吃不胖,小冰对美食也总是来者不拒。

在众多的美食中,小冰最常吃的,还要属麻辣烫,麻辣涮串、砂锅等。

尤其是麻辣烫,基本就是天天当饭吃,虽然,有时在吃完麻辣烫后,会出现腹痛腹泻,但小冰也毫不在意,这样就当减肥了。

就这样,小冰的体重也日渐消瘦起来,这次,是因为小冰在吃完麻辣烫后,胃痛的不行,这才赶紧跑去医院进行就诊。

没想到这一查出来就已是晚期,没了手术余地了,小冰悔不当初。

医生叹息,虽然平时不碰烟酒,却常把麻辣烫当饭吃,把胃伤透了

麻辣烫,因其口感辛辣、味道刺激,深受不少人的喜爱。

但是,麻辣烫偶尔吃点并无大碍,若经常当饭吃,却非常容易引起胃癌。

首先,麻辣烫太过于辛辣刺激,太多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血,引起胃痛、腹泻等。

其次,麻辣烫还很烫,研究表明,长期吃烫食的人发生胃癌危险性是普通人群的4.22倍,这是因为高温食物会损伤胃黏膜,如果胃黏膜反复损伤,就会诱发癌变。

最后,麻辣烫口味很重,多因商家在底汤中加了很多添加剂,甚至还会用福尔马林泡制,在煮久的汤中,有大量的亚硝酸盐形成,长期进食,就可诱发多种癌变,包括胃癌、肠癌等疾病。

此外,下面3类食物,也十分伤胃,少往嘴里塞

1、“烧烤”类食物

现代人,喜欢吃烧烤类食物,尤其是夏天,吃的更多。

然而,长期大量吃烧烤类的食物,不利于胃部的健康,易诱发胃病。

在烧烤过程中,用炭火烤肉,油脂会滴在炭火上,产生有毒性的“多环芳羟”,不仅会随烟熏挥发,还会吸收回到食物中,而这类物质具有致癌性,可诱发胃癌的发生。

所以,烧烤类食物,一定要少吃,不可贪嘴吃太多,偶尔解解馋就可以了。

2、“油炸”类食物

油炸食物,也深受人们的喜爱。

然而,食物在油炸过程中,会产生致癌物质——多环芳烃类。

这类物质,有强烈的接触致癌性,会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。

而重复多次使用的油,在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物,含有高浓度的丙烯酰胺,是一种致癌物质。

所以,即便油炸类食物再好吃,也要少吃。

3、“腌制”类食物

高盐饮食和长期吃腌制品,是导致胃癌的两大危险因素。

有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。

高盐,可直接损伤胃黏膜;腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺;强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

因此,咸菜虽然下饭,但不可多吃,更不可长期食用。

胃不好,谨记“四句话”,促进粘膜修复,更健康

第一句:温热茶水,喝一点

茶疗,对于调理脾胃,温和持久,有着独特的优势。

用一些养胃的药食两用小植物,搭配泡水喝,可驱寒暖胃,十分有益。

华花郎柑皮茶,泡水喝,可消炎杀菌,养胃止痛,可保护胃部健康。

中医认为,华花郎,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛。

现代药理研究表明,华花郎,还可杀灭幽门螺杆菌,减少胃溃疡的发病几率,对于各种类型胃脘痛,也有改善之效。

柑皮,味辛、苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。

此外,柑皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。

二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,杀灭幽门螺杆菌,改善胃炎、胃溃疡,健脾和胃,效果尤佳。

山刺玫花,是一种野生的小玫瑰,可健脾降火,能治腹中冷痛,胃烷积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。

所以,经常泡上一杯,暖胃驱寒,有益胃部健康。

第二句:食不贪多,八分饱

饮食入胃,最怕多,“饮食自倍,肠胃乃伤。”

胃,喜欢定时定量,怕饿也怕撑,再喜欢的食物,也不要吃撑。

吃得过饱,不但会加重胃部负担,影响消化,还不利于胃粘膜的自我修复。

久而久之,胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜屏障,有诱发各类胃部疾病。

因此,饭吃七八分饱,切莫贪嘴吃得过撑。

第三句:细嚼慢咽,促消化

细嚼慢咽,多咀嚼,有助于消化,利于胃部健康。

吃饭的时长,至少保证20分钟,每口饭,咀嚼30次以上,用小汤匙代替筷子,减慢速度。

这样,细嚼慢咽,不仅有助于消化吸收,还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号,避免吃的太多。

第四句:控好睡眠,睡五更

“吃人参不如睡五更”。

良好的睡眠,比吃人参更养生。

好睡眠,是修复胃的一剂天然的良药。

所以,想要养护胃部健康,一定要管理好睡眠。

首先,就是不能熬夜。

要尽量早睡,晚上十一点前进入睡眠状态。

长期熬夜,睡眠不足,会削减胃的屏障自保能力,增加患胃溃疡的机会。

其次,就是清晨不要赖床。

如果经常赖床不起,容易搭配胃部生物钟,长此以往,胃肠黏膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

因此,早上千万不要赖床不起哦。

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