总是被“恋爱内卷”困扰的女生,该反省下自己了

最近有一个词很火,叫“恋爱内卷”,意思是:无限投入资源,畸形发展,把自我锁死在低水平状态上,周而复始地循环。

相信有很多女生都被“恋爱内卷”困扰过,遇到爱而不得的人,遇到放不下的感觉,就会这样自我消耗,简而言之就是“恋爱脑。”

朋友小茉每次谈恋爱,都会把自己完全陷进去,在她看来,恋爱就是应该全心投入,要不还怎么叫爱情呢?

但她的全心投入是怎样的?是不管对方对她怎么样,她都会主动付出,也会毫不保留自己的爱,只要对方能留在她身边就可以,她相信迟早能感动他。

但男人可不这样想,你越离不开他,他反而会觉得没意思,慢慢也不会对你上心,甚至不再对你关心,只想远远躲着你。

每次男友和她分手时,她都会纠缠很久,她总是问对方“我那么爱你,你怎么可以离开我?”又或者“我觉得你一定是在骗我,和我玩笑吧,我对你那么好。”

在她看来,她都已经对他这么好了,他为什么还要选择分手呢?她想不通,于是一直周而复始地循环这个问题,可结果是那个人离她越来越远。

小茉就是典型的被“恋爱内卷”困扰的女生,换句话说,她在每段爱情中太过卑微,完全在被动的位置,而被分手后又长时间走不出来,可她却不明白,这样下去消耗的是她自己,对方早已开始了新的生活。

在对待感情的态度上,我很喜欢毛晓彤的处理方式,她的分手方式堪称教科书般经典,没有撕,没有吵,只是很平静地离开,好聚好散。

她和陈翔那一段过往,换做一般女人,一定会大吵大闹,甚至找他要个说法,更有“恋爱脑”的姑娘会因为他的道歉留下,这都是有可能的。

但毛晓彤做了不同的选择,她在发现对方背叛后,快刀斩乱麻,和对方提出了分手,之后也是专注于工作,并没有纠结于感情的事情。

哪怕因此她要被男方的“女友粉”攻击,但她都选择了沉默,她相信时间会证明一切,她也不想被“恋爱内卷”,总有一天这件事会成为过去。

而更重要的,她是想给过去这段感情保留一点体面,毕竟真心地爱过,又何必要闹到成为仇人的地步,或许是他对不起她,但她也不打算追究,但她也不会让自己再傻下去,不爱了就分开,这是她的恋爱准则。

很多女生在亲密关系中,都会毫无保留地付出,甚至在对方伤害了她之后,还要继续,如果是这样的情况,那真该反省一下自己,有些时候,该放下就放下,学会及时止损才是最好的方式。

总是被“恋爱内卷”困扰的女生,不妨试着这样做:

一、把自己抽离出那个角色

每个人在面对失恋、爱而不得时,很难做到真正的清醒,她们总是以自己认为正确的方式来爱着,甚至在对方说明不再爱她时,还要执迷不悟。

如果两个人已经结束了,那就好聚好散,让自己抽离出那个角色,而不是还沉迷于过去,不肯放过自己。

别把自己锁在一个低水平的状态中,对待感情要清醒而理智,爱的时候全情付出,不爱了也及时抽离,这才是最好的恋爱方式。

二、让自己专注于喜欢的事

很多人会被“恋爱内卷”困扰,其中一个原因就是“太闲了”,只有空闲时间才会一直有乱七八糟的想法,整天忙碌的人是顾不上想这些的。

如果自己被分手了,那就让自己专注于工作,或者做一些喜欢的事情,切忌让自己一直在这件事情上伤神。

就像毛晓彤一样,她在分手后不是不难过,只是她更清楚自己应该怎么做,所以她会更专注于工作,而非那段糟心的事情。

三、给自己一个假期

每个人都会有不如意的时候,失恋、失业或是其他情况,这个时候,你可以暂时逃离一下熟悉的环境,给自己一个假期,给自己一个说走就走的旅行,当你看过外面的天地,也就觉得没什么大不了。

不要一个人待着,一个人会感觉孤独,孤独时就会乱想,这是一种连锁反应,既然如此,就让自己出去走走,散散心,总好过一个人把事情憋在心里。

总是被“恋爱内卷”困扰的女生,你该反省下自己了。

为什么总是让自己陷入一种低水平的状态,为什么总是让自己周而复始地循环,这叫“浪费资源。”

每个人的时间都很宝贵,千万不要把它浪费在不重要的人和事上,人生苦短,要和喜欢的人做喜欢的事。

爱的时候好好爱,不爱了也请及时放手,别让自己一直被情绪困扰,别让自己一直走不出来。

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