当90后纷纷开始保健养生，00后们已经开始举铁健身！

我们90后玩起养生来

连爸妈都自愧不如

一口肉、一口酒

养生训练可以有

反过来看看那些00后

最近反倒是“蹭”的一下冒出了一大批肌肉男

今天要给大家讲的故事

就是一位00后的健身经历

他叫王文俊、温州人

当时他的身高1.78米

体重却只有56公斤

身材又瘦又窄又细长

他健身的目的很简单

就是为了身子骨不再那么单薄

变得强壮一点

训练了一段时间

身体也给了他很好的反馈

在旁人眼中最微不足道的进步

对他来说也是极大的鼓舞

长肌肉的代价

就是别人都在吃的东西，他不能吃;

同龄人都在玩乐的时候，他在训练

失去了一些

但他得到的更多

年仅18岁的他

已经拥有令同龄人羡慕的身材

体重涨到了80公斤

能感受到最明显的变化

就是穿衣服终于能撑起来了

后来他有了参赛的念头

一天训练3次

开始少油少盐的饮食

刷皮脂将体重降到了75公斤

对于热爱健身的人来说

名次不是最重要

参赛的过程才重要

能获得亚军的好成绩

那自然是再好不过了

王文俊说：

强者就是禁得起孤独寂寞

并挺到最后的那位！

如果你做不了冠军

那就做给冠军带来压力的人吧！

在最好的年纪

收获最好的身材

人生就一次

为何不活到极致

END

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