一天洗一次澡的人，和一周洗一次澡的人有什么区别？哪种更健康？

导语：沐浴是 我们都必须要做的一件清洁肌肤需要的事情，洗澡可以使肌肤变得更加白皙光滑细腻，还能 减轻身体负担。

现在的我们生活水平不断提高，一线城市肯定更好，现在乡下城市也普遍都有热水器。洗澡就更不用说了，跟原来不一样洗澡还要一点一点的先烧水，烧好水之后再用水洗澡。

现在我们洗澡是只需要打开控制器就可以了，不仅能控制出水的多少还能控制水的温度，可以说是很快捷了，正是因为这样才有更多有洁癖喜欢肌肤清爽的人每天都需要洗澡清洁肌肤。

每个人清洁肌肤的次数根据自身的不每天同而改变，并且每一个季节都有不同的特点，喜欢干净清爽的肌肤的人会选择每天都清洁肌肤，然而那些不喜欢清洁肌肤的人会选择长时间不清洁肌肤。

很多时候我们清洁肌肤的高频次都在夏季，夏季太阳紫外线指数较高，天气比较炽热和干燥。

人们的肌肤上的汗毛会分泌汗液，清洁肌肤可以保湿滋润皮肤还可以减轻汗毛分泌的汗液的味道，另外我们可以用护肤膏涂抹皮肤，使皮肤更加光滑细腻。

进入秋天之后，每天都清洁肌肤的人和每隔七天清洁一次肌肤的人那个对身体更加好呢

在进入多风的秋天之后啊，由干燥变的清凉了，没有夏季太阳那么毒，有一些人呢，就没有夏季的时候清洁肌肤那么对啦，会隔一段时间清洁一次肌肤。究竟多久清洁一次肌肤更好呢，需要每天清洁吗？

原来啊，这跟肌肤的新陈代谢有关，不能全篇概括，有那么一部分人的肌肤属于油性皮肤，出油比较多，更容易在我们的后背上留下痕迹。

如果是说，一天不清洁肌肤的话就会有许多的油脂，这些油脂呢会引起毛孔堵塞，从而导致毛囊炎。

一般像这种油性肌肤的人们呢，就要增加自己清洁肌肤的次数以及时间。例如油脂多的话，一天之内多次清洗也是可以理解的，但不正常清洗的话，就会引起一系列的皮肤病。

对于有些皮肤干燥的人来说，长时间不清洁皮肤也是一个很好的选择，因为如果皮肤清洁的次数过多的话。

对于干燥人的皮肤来说是并不好的，所以我建议皮肤干燥的人可以选择一段时间清洁一次肌肤。

这样对肌肤来说是有效的清洁。皮肤干燥的人，因为一般都比油性皮肤的人的油脂少许多，所以不用每天都清洁皮肤。

大多数女生在清洁肌肤的时候都会，跨越过我们的胸部，因为用力清洁肌肤的胸部的话，会我们会感觉到胸部的肿胀和疼痛，然后就是清洁肌肤的其他的地方。

我们女生清洁肌肤的时候要杜绝这种行为，因为我们肌肤的胸部上有很多毛细血管，清洁肌肤的时候可以稍微放轻我们的力度。

慢慢的揉搓，这样可以使我们的毛细血管疏通，而且对我们肌肤胸部的健康是有好处的，清洁肌肤的胸部一定要慢慢的轻轻的，嗯，不要使过大的力气。

另外一个需要注意的地方就是我们的小腿肚啦，因为在大多数人们看来，我们的小腿肚上的肌肉是非常多的。

而且有些女生看了其他博主的视频，就是经常搓小腿肚的话，会使小腿肚肥壮长大，然后呢，我们的小腿肚就是并不容易被清洁。

现在呢，很多人每天都是在家里坐着，小腿肚每天就是没有办法充分的去运动，如果清洁肌肤的时候用力搓一搓我们的小腿肚的话，会使小腿肚的运动更加灵活，增加毛细血管的血液循环。

再一个就是我们的脚板了，因为很多医生看病也有的是通过脚板来治疗的，所以我们脚板上有很多穴位，我们要认真的清洁这个地方的肌肤，使他穴位健康，血液顺通。

我们大多数人呢，在疲惫了一天之后，都习惯在晚上回家的时候清洁我们的肌肤，使肌肤充分的清洁，然后可以更安稳的入睡。

其实呢，实验调查，晚上清洁肌肤的话会使我们的大脑异常兴奋，这不利于我们的休息和入眠。

结束语：

所以大家可以选择在早晨刚起床没吃饭，没吃早饭之前清洁肌肤，这样可以让自己一天的生活都充满精神充满活力充满自信