补脾要分体型，你补错了吗？1、体型偏瘦的...

补脾要分体型，你补错了吗？

1、体型偏瘦的——以补脾阴为主，因为阴虚会伤津液，看起来就比较瘦，另外过思伤脾的人也会比较瘦，
调理：山药、百合、桂圆、大枣

2、体型偏胖的——以健脾祛湿为主，因为痰湿重则为肿，看起来就比较虚胖
调理：陈皮、茯苓、薏仁、荷叶

3、四肢瘦、小肚子大的——以健脾消积为主，以通为用，因为四肢瘦，脾运化未达四末，肚子大是为积累过多所致
调理：芡实、白术、鸡内金
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