年味美食推荐,经济实惠,做法简单营养好

肉片炒杏鲍菇

材料:

杏鲍菇、五花肉、芹菜、生姜、大蒜、小米椒、郫县豆瓣酱、生抽、糖

做法:

1.杏鲍菇洗净,切成两半,然后竖切成大片备用。

2.五花肉切片备用。姜、蒜切成薄片 。小米椒切小段。

3.芹菜洗净切寸段。郫县豆瓣酱用刀剁碎。

4.起锅烧油,油温烧至八成热时,下入切好的杏鲍菇,煎至金黄变软,盛出备用。

5.锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来。

6.把五花肉片拨至一边,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫县豆瓣酱小火煸炒出红油。

7.然后将煎过的杏鲍菇和芹菜段倒入大火翻炒,炒芹菜断生。

8.调入生抽、糖翻炒均匀即可。

洋葱金针菇

材料:

洋葱、金针菇、食用油、香醋、酱油、白糖、盐、麻油

做法:

1.将洋葱去皮后,切成丝,金针菇切除根部后撕开。

2.起锅烧油,放入洋葱和金针菇翻炒2分钟后,加入香醋。

3.加入酱油,炒至食材断生后,放些白糖炒匀。

4.起锅前淋少许麻油即可。

夹心豆腐

材料:夹心豆腐、猪瘦肉、红尖椒、盐、生抽、蚝油、料酒、高汤、油

做法:

1.夹心豆腐洗干净,对半切开,猪瘦肉洗干净,切成薄片,红尖椒洗净切小片。

2.猪瘦肉加入料酒、蚝油、生抽拌匀,腌制30分钟。

3.起锅烧油,放入猪瘦肉滑炒,炒至完全成熟,盛出备用。

4.锅中留底油,放入红尖椒炒香,放入豆腐煸炒2分钟左右。

5.放入猪瘦肉,加高汤、盐、料酒、生抽翻炒均匀,烧至汤汁快要收干时,即可出锅。

秋葵溜肉片

做法

1.肉切成小片,秋葵切片备用。

2.起锅烧油,放入肉片炒至出油,起锅备用。

3.锅里留底油,放入秋葵翻炒几下,加适量水煮3分钟。

4.倒入肉片翻炒2分钟,放生抽、醋炒匀即可。

酱油西葫芦

做法:

1.西葫芦洗净切厚片,香葱切段,姜切片,大蒜切片。

2.锅内入油,油烧热,爆香葱、姜、蒜。

3.倒入西葫芦片翻炒,直至西葫芦有点软糯。

4.放入十三香、豆瓣酱、生抽、糖炒匀,烹入香醋,翻炒均匀即可。

黑椒香菇

材料:

香菇、面粉、淀粉、黑胡椒、鸡蛋、泡打粉、盐

做法:

1.香菇洗净后挤干水份,剪去根部。

2.碗中放入面粉、淀粉、黑胡椒粉、鸡蛋、泡打粉、盐、水搅拌成面糊。

3.将香菇放入面糊中,使香菇挂满面糊。

4.锅中放较多的油,烧到7成热,下香菇炸至颜色变金黄色后捞出沥干油分即可。

莴笋炒香肠

材料:

香肠、莴笋、蒜、油、生抽、盐、鸡精

做法:

1.香肠上锅蒸10分钟后取出切片。

2.莴笋去皮切片,蒜去皮切片。

3.锅中放入适量油,炒香蒜片,下入莴笋和香肠同炒。

4.加入生抽、盐、鸡精翻炒2分钟即可。

竹笋马鲛鱼

材料:

马鲛鱼、竹笋、辣椒、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、料酒、油

做法:

1.马鲛鱼处理干净,切成片,均匀的涂抹上料酒、盐,腌制20分钟,竹笋、辣椒洗干净,切成片,生姜、大蒜洗净切碎。

2.起锅烧油,放入马鲛鱼,小火煎至金黄,铲出备用。

3.锅中留底油,放入蒜碎、生姜、辣椒翻炒香。

4.放入竹笋、加点盐,翻炒至断生。

5.放入马鲛鱼、生抽、料酒、蚝油翻炒匀即可出锅。

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