小脑萎缩怎样锻炼?

你好,您所说的这种小脑萎缩,多考虑为这种脑部的神经和细胞的一种损伤而导致的运动功能障碍的一种情况。这种锻炼要循序渐进,比如慢走和跑步游泳都可以。建议您要到专业的神经内科来检查脑部的ct或者是脑电图,这样才能做出一个明确的判断,来选择这种营养神经和细胞以及康复理疗的方式。

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    一.对于有头晕.头痛:十指干梳头:即张开十指当梳子,从前额梳到后脑勺,次数多多益善,可以改善脑部血液循环.减缓头疾.脱发白发有较好效果. 二.手臂和手指力量的锻炼:可以用哑铃来锻炼手臂力量;用筷子夹豆 ...