孩子要被盯着才乖？这本书告诉父母，其实培养孩子自律没有那么难
在日常生活中，我们经常会听到家长抱怨自家的孩子不够自律，像做作业这样本来可以很快完成的事情非得让自己在旁边盯着，一个不留神就是把注意力给分散到别的地方去了，学习效率太低，不仅是苦了孩子，更是累惨了家长。
邻居家的孩子文文就是个自律能力非常差的小朋友，只要是在妈妈的视线范围内，还能乖乖巧巧地坐在那看会书，但只要大人一走开，他就开始搞小动作，不是摸摸这个，就是弄弄那个。
对此，我也是颇感无奈，家长总是会有自己的事情要忙的，不可能时时刻刻盯着孩子，让孩子养成自律的习惯是非常有必要，现如今也有许多父母正在苦苦寻找正确的方法。
而《0~8岁儿童纪律教育》这本书给各位家长提供了很多具有建设性的意见，对于纪律教育，或许我们的印象还停留在对孩子进行简单的奖惩管理，禁止孩子不良行为等等，但这些方法只能维持一时的效果。而这本书重新定义了我们刻板印象中的纪律教育，从作者的理论出发，纪律教育的内核就是通过培养孩子的自主性和自我判断能力，达到在没有外部的控制下也能对自己的行为负责的这么一个终极目的，这样教出来的孩子，即使没有旁人的管束，依旧能够做到自我约束。而不是一个仅仅是在他人的关注下才能自律的人。
翻开这本书，我们发现它有提到一个论点：自律既不是强制的行为，也不会自发产生，它需要通过纪律教育的方式，对孩子进行认真的指导。从这句话里，我们也可以看出来，其实家长起的作用还是非常大的。
那么我们应该作为家长的我们应该做些什么来帮助孩子变得更加自律呢？
第一、保护孩子的自我和自尊
自我这个词简单一点解释就是对“我是谁”，我能做什么的清晰认知。而自尊就是自我的感受。而在日常生活中，我们却经常能够听到家长跟孩子说：连这点都不会，你真的是太笨了，像这种话其实就是在打击的孩子的自尊心。在成长的初期，孩子大多依赖于他人的评价来形成自我认知，而像笨，蠢这种带有侮辱性的话语会在潜移默化间影响孩子的一举一动，因为这些词语就好像是给孩子打上了负面标签，而在家长的一次次的强化之下，孩子就会朝着标签上的字眼去靠拢。可能最后真的就会变成一个又蠢又笨的孩子了。
所以如果家长要想培养孩子的自尊自信，就要做到真正的尊重孩子，不能嘴上说，爸爸妈妈尊重你，但行为上却又在打击孩子的自尊心。
相互尊重是施行纪律教育的前提。所以如果想要培养出一个非常自律的孩子，首先就要做到保护孩子的自我和自尊。
第二、正确表达信息
作为家长的我们除了要应付生活家庭中的琐碎，还要处理工作上的问题。有时候情绪失控确实也是可以理解的，但这并不是说孩子就需要承受你的单一说教和不良情绪，没有人是喜欢被别人说教的。
或许有些家长会觉得自己本来也想好好地跟孩子交流，可是好像讲话的力度不够，孩子就不当回事，所以最后只能以严厉说教的形式来让孩子听话。
而有时候我们却是误解了孩子，孩子并不知道自己的这个行为是错误的，这需要家长巧妙利用语言的力量，在不批评的孩子下，也能够让他理解我们真正的感受和情绪。
而托马斯.戈登就给我们提供了一个非常值得借鉴的方法。这个方法中包括三个要素。要素一：具体说出不能接受的行为，要素二：表达自己的真实感受，要素三：这个行为对你产生的影响。而合格的自我信息表达方式，应该是在囊括这些要素的前提下，再把表示对孩子的主观评价和命令的词语去掉，用客观的事实来表达自己的感受。在孩子的错误行为被指出来之后，让孩子自己去独立思考，如果遇到类似的事情，自己应该怎么处理，而不是用单纯的说教方式让孩子被动地去完成这个环节。
第三、利用后果教育法
当孩子因为不清楚自己的行为所造成的后果而屡次闯祸的时候，家长可以尝试使用后果教育法，但后果教育法跟我们常说的惩罚行为又是存在差异的。后果教育法的核心就是让孩子自己去承受造成的后果。通过亲身的经历，让孩子自己去总结哪些行为是好的，哪些行为是不好的，从而主动调整自己的行为的这么一种方法。这种做法其实就不需要家长在旁边说教盯梢，就能达到让孩子对自己的行为负责的目的。就以孩子早上拖拖拉拉不肯起床为例，家长反复催促无果后，就直接告诉孩子几点到校会迟到，其他就不要再提醒。等孩子迟到被老师批评，孩子自然就会调整起床的时间，防止自己再次迟到。
那些风险比较小的后果可以让孩子直接体验，但有些后果是无法承受的，那应该如何运用这个后果教育法呢？就以孩子喜欢玩火为例。其实很多孩子对火的好奇心都是非常强烈的，也就会忍不住想要去玩火，比如玩打火机等等，而这些行为存在的潜在危害还是非常大的。所以家长如果多次说教没有效果之后，可以让孩子观看一些关于火灾现场的纪录片，虽然这些东西可能会有点触目惊心，但却可以让孩子对玩火的后果有一个非常清楚的认识，那么孩子就可能会对火敬而远之了，这比家长说教几百遍都还要有用。
所以说想要施行有效的纪律教育，第一步还是需要尊重孩子，让他能够充分认识到自我，明白自己到底想要什么。而把握得当的沟通方式则是纪律教育这艘大船上必不可少的船桨，只有正确的沟通，双方的亲子关系才能变得更加融洽，才能一起朝着既定的方向平稳地驶去。而自然后果法的恰当使用，能让孩子更快地认识到错误所在，逐渐成为一个真正自律的好孩子！
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