用思维导图解读一本书——《人生十二法则》（二）
从《人生十二法则》思维导图来解读，会依据原有章节结构来分别解读，以自己的浅薄的见识，用更浅显易理解的表述书中内容，尤其是精华，要点部分。
法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
一句话解读：
了解生物界的规则（领地之争、支配等级），理解动态的自然环境，保持开放心态、积极向前去生活。
生物界的领地之争
群体中的地位对于每一只鸡的生存都有着重要意义，尤其是在资源匮乏的时候。把“鸡”换成“人”，其实也一样。社会地位决定了领土权，而领土好坏往往关乎生死。领土是否具有生存下去所需要的资源，对生死非常重要。
抢占稀缺的优质领地会引发冲突，而冲突又会带来另一个问题：如何避免决出胜负的双方付出过大的代价？这个问题很重要。比如，两只鸟儿为了领地而争吵，并且很快升级为肢体冲突。更强壮的鸟儿通常会胜出，但是胜利者也有可能负伤。这时候，第三只毫发无损的旁观者就有可能乘虚而入，打败受伤的胜利者。这对前两只鸟儿来说可不是好事。
战争不是目的，胜负也不是目的，目的是资源的分配如果对己方更有利。
支配等级金字塔
高血清素、低章鱼胺是典型的胜者状态。
“赢家通吃”原则，也就是我们通识中的“马太效应”。
在所有被复杂生物适应的环境当中，支配等级都是一个永久存在的特征。
建立你的自我觉察
马克·吐温曾说过：“让我们陷入困境的不是无知，而是确信无疑的谬误。”
保持开放型的学习态度才是认知世界最好的方式。
1、有关自然的三个错误假设：
第一个错误假设：自然是静止不变的。
混乱和秩序永恒地并列存在且可以相互转化。每一次变革都能创造新的秩序，每一个死亡同时也是一次蜕变的过程。
第二个错误假设：自然是单纯动态的。
当环境变化时，物种赖以生存和繁衍的特征也会随之转变。活在当下的时代，做适应这个时代的事情。就像市场经济环境下，如果你还按照计划经济环境去做事，自然会被环境所淘汰。
序中有乱，序在乱中，乱又在更大的序中，最真实的秩序是最恒定的，虽然有时这并非显而易见。
第三个错误假设：自然界和其孕育的文化建构是完全分离的。
存在的混乱和秩序持续得越久就越自然。
2、幸福与不幸的真相
金钱会因为你的无知而变得无用，对于不熟悉金钱的人来说，要正确地使用它是很难的。
3、固定心理模式的诅咒
当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。
保持拥有正常的作息规律，抵御酗酒和焦虑的正反馈环。好的习惯、坏的习惯经过正反馈环都会放大其效果。
走出失败者模式
愤怒和敌对的确可能引发暴躁和混乱，但同时也可以驱动我们反抗压迫，坚持真理，在未知险途上坚定前行。
环境会变，你也可以变，正反馈环能让你身陷囹圄，也能让你积极向前。所以选择权在于你。
精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任。
因此，谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。挺胸迈步，直视前方，敢于冒险，这样你的神经通路才能充满急需的血清素。
一句话解读：
了解生物界的规则（领地之争、支配等级），理解动态的自然环境，保持开放心态、积极向前去生活。