薛忠跃：试论习奏洞箫时的三大法宝 | 附6月16日襄阳洞箫手作活动预告

湖北襄阳的山水好，人文环境也很好，每次活动都能带给我新的惊喜与思索。 箫声悠远、古朴、谦和、淡雅，近些年习奏者越来越多，那么怎样才能把洞箫吹好呢。今天再次与大家谈一谈习奏洞箫的心得。

孔子说道不远人，道就在我们的生活中，日常见之用之者就是道。经过再三思索笔者认为洞箫吹奏的过程中练好基本功就是大道，故称之为法宝。

本文作者薛忠跃（右）演奏洞箫

宝一曰练气： 

注重吸气，缓吹慢吸，运用道家吐纳法，以鼻纳气以嘴吐气，吐故纳新也是最简便有效的养生方法。在吹响中寻找气息的沉稳与通畅，坚持在长音中求变化。当有了响声就要象呵护火星一样设法保住亮光，让箫音像一盏灯不断地亮起来，并越来越宽、越来越远。初学时从中音321往765低音练，因为按孔的手指越少越容易吹响。中音3按孔容易且容易吹响，其次是中音2，中音1，这三个音我们可称之为上把位。对应的乐曲有《玛丽有只小羔羊》等。待321三个音稳定之后我们再依次练习低音7，低音6，低音5，或称之为下把位的音，低音5也称之为筒音。等筒音吹稳定后，指法和口型保持不变，气流速度变急，即可从低音向中高音过度、拓展，这时气息保持平稳箫音就会有一定的穿透力，吹奏的信心也会大大增强。

气是宇宙的存在状态，也是人体生命鲜活的特征，所以练气应当是每个人毕生的追求。至于习箫的气则是要沉稳、要缓慢、要收放自如。如洞箫中的气震音，宛如弦乐中的揉弦，遇长音必呜呜的震几下。大部分的箫友都是随心而走，自然震动。笔者细听了一下陈悦老师的《绿野仙踪》、罗守诚老师的《寒山僧踪》、谭炎健老师的《枉凝眉》等曲，长音中每拍分别有2-3-4次的气震音。由此可见我们对气震音的练习是可以量化的，如图以do为例（滕超制图），

1 - - -，可以吹成xx xx xx xx,可以吹成xxx  xxx  xxx  xxx  ,也可以吹成xxxx  xxxx  xxxx  xxxx等等。具体每首曲子大家要再去打理细节，打磨之后便可成为自己的保留曲目了。

宝二曰练指：

很多初学洞箫的朋友在掌握了筒音作so的指法后，就开始吹奏乐曲了。这时总是嫌弃自己的手指反应不过来，其实手指练习是一项精细动作，无论是小孩或成年人指法的精准不在于手而在于，在于中枢神经的指挥。小朋友的四肢灵活不在于肌肉筋骨的灵巧，而在于心里没装什么东西，就像一部新手机内存够大，反应速度很快。而成年人知道的东西太多，在练指法时还会兼顾其他的琐事，好比手机启动的软件太多，机身内存空间不够所以运行速度会慢，甚至还会卡壳死机。

解决办法之一是专注，放下其他的想法，用大脑指挥手指进行运动。先作单一的练习，再变着花样作组合练习，对相同的音用不同的节奏、不同的速度进行组合。多慢练，慢练就是放大镜，先用意再用力，把思维放大，手指就能准确反应。其二是坚持练与反复练，职业训练通常采用就是这样一个方法。对一个音，每一个指法每天坚持10遍20遍30遍地练，如打音、叠音、历音等都可以进行单项反复地练习。美国弗罗里达州心理学教授安德斯博士写过一本书叫《刻意练习》，说的就是这样一个道理。第三是找一个专门的老师作指导，这是最快、最见效的方法。

洞箫重奏《溪行桃花源》洞箫：胡志明 田梅  滕超 陶利元  白钢 梁玉华 周珊   刘丛英 常峰（ 钢琴伴奏：薛忠跃）

宝三曰练唇：

唇是指吹奏时的状态，包含上嘴唇和下嘴唇。由于每个人，每根箫的特点个性都不完全一样，所以不能一概而论。比如很多教程中讲吹奏的口型要保持微笑的状态，嘴巴作yu的口形。但在实际吹奏时，嘴型、口风都是随着个人和音区甚至是音色在不断变化的。但从口风来说我们可以作fu、hu、xu、qu、wu等状态，不管什么口形能吹好就是王道。比如有一些老师强调上嘴唇要往前凸，实际我们观察一下名家就明白了，他们各有特点，并且都合理。这就是内紧外松，活学活用。

上下嘴唇的状态对音色和音高起着非常大的作用，笔者做过一项测试，上嘴唇的移动改变音准高低的范围近四十个音分。音色的作用更是离不开口风和角度了，气能否有效利用看的就是口风和角度了。如在初学洞箫时声音有时吹得不干净，总是有呲呲啦啦的气声，甚至“扑”了半天pu不响，这和下嘴唇在吹口的位置有很大的关系。当然管乐吹奏中要讲气、唇、指、舌的有效配合。气的有效利用和唇、指、舌的状态都有关系，唇则其着最为关键的作用。如果我们把唇的吐气通道看作是竹管共鸣腔体的延伸，嘴巴稳定了、口腔、鼻腔、咽腔、腹腔与箫管连成一个共同的震动腔体，我们的吹奏状态就是人箫合一了。甚至与周围的声响互为呼应，天籁之音泠然而生。

研习洞箫的过程是不断修正精进的过程，指与气合，气与唇合，唇与音合，音与意合。心平气和、不忘初心，勇猛精进，而众妙皆归。

6月16日襄阳洞箫DIY预告

洞箫音色古朴、悠远如谦谦君子，其吹奏方法与道家养生功法相近，演奏起来温润秀雅近年来习奏者日益甚多，拥有一支让自己得心应手的箫是众多箫友梦寐以求的理想。

同大家一样我也一直想拥有一支满意的洞箫，于是我在2018年专程坐火车去北京参加了由箫园和北京韵舍主办的截竹制箫活动，跟灼卿老师学习了制箫。 通过学习我认识了一大批热爱洞箫的朋友和老师。更没想到的是这次活动的图片在朋友圈里发布后点赞竟高达好几百个，在我身边喜欢洞箫的人群也越来越多。

随着喜欢的人群增多，2019年5月1日我和箫友琴友们在墨音阁成功举办了“琴韵禅声”古琴洞箫雅集，雅集之后古稀之年的王冠群老师找到我说，你不仅要带着大家把箫吹好，还应该把制作也搞起来。

经过多次考虑和协商我决定邀请笛箫制作师袁再彪先生至襄阳，为襄阳的箫友讲解制作洞箫的原理、工序和管口调音的具体方法，并带领指导大家做一支演奏级的箫。

时间：2019年6月16日（周日）

地点：襄阳市襄城区隆中大道西100米，八卦葫芦园

报名人数：10-12人

报名方式：薛老师13886299656（同微信号）

报名对象：10岁以上皆可以，无需吹箫基础，只要您喜欢箫

费用：

800元/人 （包含午餐、高级斑竹材料费）

600元/人 （包含午餐、高级紫竹材料费）

500元/人 （包含午餐、中级紫竹材料费）

您将收获：

1、一场洞箫制作秘籍的讲座，包含（孔距计算公式、管口校正方法、内径修补措施）。

2、一次亲近田园的机会，一顿绿色环保的午餐、一次与笛箫制作大师近距离的交流。

3、一支漂亮的、亲手制作的，音准、音色俱佳的，价值上千元的演奏级洞箫。

袁再彪，原玉屏笛箫协会副会长，清雅民族乐器厂高级笛箫制作师，师从台湾尺八演奏家、制作家蔡鸿文先生，在笛箫研制与改良工作领域拥有两项国家技术专利。

●【日程安排】●

早上  9：00——11：00

1、 洞箫的基本常识

2、 洞箫品鉴

3、 洞箫制作流程简介

4、 制作前期分工准备

下午  13：00——18：00

1、洞箫吹口开制

2、基音孔定位

3、音孔定位

4、音准调试

5、内径调音

6、洞箫外观处理

7、制箫试奏交流分享

工具准备：剪刀、砂纸、圆锉刀、平锉刀、铅笔、便携式电钻、8mm木工钻头、卷尺

活动方也准备了工具，不过有工具的朋友尽量带来，方便使用。

本次材料为高级紫竹与中高级紫竹，因为洞箫竹材前期需要生火烤直，安全起见所有材料皆提前校直，斑竹比较硬了内膛基本打通。