人流后注意做好五件事有利于身体恢复

人流是极为尴尬也是极为敏感的话题，然而生活中每天都有人在人流。我们都知道人流对于身体的伤害是极大的，因此术后都需要好好的调养。那人流后注意哪些事呢?下面就简单的给大家科普科普。

人流后做好这些事

第一：注意性爱

很多的朋友人流之后就想要过性生活，其实术后不适合哦，起码要一个月过后。因为术后就性生活可能会导致妇科炎症的出现，总之轻则感染重则不孕症的出现。而且人流后阴道会有出血的情况，一般会有七天左右的周期。而此时性生活就很容易会影响性爱的体验，有可能诱发女性性冷淡。

第二：注重休息

人流后特别的注重休息哦，虽然说无痛人流手术快速便捷。但建议还是休息一两周哦，尤其是身体比较虚弱的朋友要多注意调养。

第三：注意观察出血情况

人流后阴道一般都有出血的情况，一般七天左右就会消失了。因此要多注意观察出血的情况，如果说分泌物越来越少而且没有恶臭的味道，就说明正常。如果说持续出血时间长而且分泌物有异味，那么建议及时去医院哦。

第四：减少重力劳作

人流后应该注意什么呢?建议要远离重力活动哦，当人流修养期间切结不要搬重物，比如说搬大米扛媒体水桶等等。

第五：注意饮食调理

人流后应该如何饮食呢?其实营养的补充是最重要的，建议饮食上可以选择各种果蔬还有蛋类以及豆类跟猪肉鸡肉等等，切记不要吃刺激性的食物，比如说辣椒。

人流后注意什么好呢?其实只要做好出血的观察，注意好饮食的选择以及休息，那么人流后恢复会比较快哦。