学霸的作息是怎么样的？为什么不困？

学霸的作息是怎么样的？为什么不困？

之前看过清华学霸的时间作息表格，那种密密麻麻工工整整的时间作息表，看起来非常让人敬佩，这是把时间安排到了极致，一般人其实很难达到。很多人都问，难道学霸的作息都是这样的吗？其他的学霸的作息是怎么样的？如果这样的安排学习，为什么不困？

今天看到了一篇回答，分享给大家来自北大学霸刘嘉森的回答，非常有参考性。

核心在于自我管理和超高学习效率，通过自我管理，调整身体状态，提高精神力量，保证学习专注，做到花最少得时间，拿到最大的结果。

所以经常会有一些学霸，表面上看没见比别人多努力，关键在于单位效率提升，结果就会好得多。

大家觉得呢？