益康耳穴 | 想要长命百岁，吃饭不能掉队。胃阴足则身强，胃阴亏则百病生！

得了再重的病，只要还能吃的下东西，那就留的一线生机

相反，如果病得连饭都吃不下去，那就说明危矣。

所以自古中医里有句话叫：得胃气则生，失胃气则亡。

但如今，中国人的胃病发病率越来越高，越来越低龄化。

这多与胃阴不足，胃阴虚，胃有虚热有关

什么叫胃阴虚？胃阴不足？胃有虚热？

主要指胃中津液亏虚

但现在我们的饮食生活方式很伤胃阴

饮食上过于温燥，导致胃阴耗散太过

嗜酒，熬夜，压力，情志不遂，肝郁化火，这些都要损耗胃阴。

胃阴不足，胃阴虚的人往往会表现出虚热之象

有些人很能吃，很容易饿

（因为他胃阴不足，胃里面总有嘈杂感，下意识就想吃东西去填满它）

但是，当胃阴亏虚非常严重时，又会出现那种光面舌，镜面舌，完全没有舌苔的，会表现出现饥不欲食（这个就危证了）

接下来就说用耳穴怎么养养你的胃

取穴：脾、胃、十二指肠、交感、皮质下、胆、内分泌穴

那有朋友知道为什么要取这些穴位吗？

可以在评论区留言告诉大家你的思路！

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