不想再继续想ta了，如果停止想念一个人

不想再继续想ta了，如果停止想念一个人

有些人似乎很容易对他们的前任说“谢谢”，但实际上，这个过程是很困难的，尤其是你真的认为你们是有未来的。爱，甚至是欲望，都是难以处理的情感。在把某人塑造成你的伴侣之后，面对分手或拒绝会让这一切变得更加困难。

幸运的是，有一些不错的方法可以让你停止对某人的思念，继续你的生活。欣赏这个人曾拥有的影响力是件好事，这样做，你就给了自己一个了结，但在那之后，你需要忘掉它们。

这里有几种方法可能让你在分手或者感情发展不顺利的时候不再去想某人，继续向前。

在社交媒体上屏蔽他们

眼不见，心不烦。除非他们真的伤透了你的心，否则你可能会后悔把他们从好友名单中删除。但是，通过屏蔽或屏蔽某人，让你不必在网上社交圈中看到他们。如果你真的想要停止想某人，就需要尽一切努力避开他们，直到你的放下这段感情为止。

和你的朋友出去玩

和那些能让你振作起来的朋友出去玩，因为他们能让你开心。走出家门，用积极的事情分散自己的注意力。即使只是在工作间隙喝杯咖啡或一起吃顿午饭，关注其他人以及他们生活中发生的事情也会让你更容易忘记自己和自己的处境。

对所有社交活动说“是”

当你感觉不太好的时候，很自然的会去拒绝社交活动，但是阻止你想某人的最好方法就是让你的大脑和身体保持忙碌状态。除非你真的真的不想去，否则就应该对所有邀请都说“是”。和别人在一起，享受新事物是一件非常棒的事情哦。

换个环境

你不必去度长假——只要一天或周末出城旅行就可以了。去一个不曾去过，没有回忆的地方，做点什么，创造一些只有自己的记忆。你会发现，改变一下环境是真的很有效。

开始一个新的计划

开始一个新的计划有助于转移你的注意力，可以画一幅画，弹一首曲子，学一种新的舞蹈，或者写一篇日记等等，都会帮助你继续前行。

在某些时候，每个人——是的，每个人——都会面临拒绝或心痛。克服它的最好方法就是给自己时间，记住这只是你寻找理想伴侣过程中必须经历的一部分，如果你努力向前，很快这个男人或女孩就会成为遥远的记忆。