苏柏方、疏春方哪个更适合宝宝?气阴两虚的地图舌怎么调理?
本周天气变化大,乍暖乍寒,宝贝们的身体还好吗?
过去的这一周,倒春寒来袭,我们介绍了预防感冒的苏柏方服用指南,以及感冒寒热夹杂的调养方法。
常有家长关心宝宝的舌相问题,我们讲了地图舌的辨析,应大家要求,会陆续推出详细的观舌苔方法。想看的家长,可以在文末留言最关心什么样的舌苔问题。
高烧、出疹,往往让家长担心焦虑,幼儿急疹该如何紧急处理?我们首次分享了一篇详实的宝妈带娃手记,分享了实操性很强的育儿经。
关于补益的问题,我们既分享了枸杞的合理食用,又聊了过度补益的“小胖墩”如何合理减肥、改善痰湿体质的话题。
这些问题的关键方法,家长们掌握了吗?
1
关键词
寒热夹杂
宝宝的鼻涕一会儿清一会儿黄,家长往往搞不清该按风寒还是风热感冒治疗。
该如何分辨感冒究竟是先寒后热,还是外热内寒?
如果宝宝体内有寒又有热,应该先治哪个呢?
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2
关键词
苏柏方
在有感冒迹象的时候,及时服用苏柏方,就能把即将发展壮大的病邪,及时遏制在摇篮里。
苏柏方为何能有效预防感冒?其中各味中药材都起到哪些疗效?适用于预防风寒感冒还是风热感冒?
宝宝感冒,可以一边用药治疗,一边喝苏柏方断病根吗?
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3
关键词
地图舌
按许教授的“早餐后10秒判断消化法”,家长每天都要记得看看孩子的舌苔。
如果宝宝的舌头出现了深一块浅一块的“地图舌”舌象,是什么原因造成的?
地图舌有哪些分型,该如何准确辨证?如何对证调理?
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4
关键词
幼儿急疹
我们邀请到一位学习型妈妈,和大家分享如何用3天时间,正确、迅速帮宝宝退烧的经验。很多家长都说看了之后受益匪浅。
宝宝忽起高烧,家长该如何排查疾病,迅速应对治疗?如何正确用药?
烧退疹出才知道是幼儿急疹,病后又该如何养护?
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5
关键词
枸杞
作为养生界的明星,枸杞不仅是“中年人养生”标配。宝宝吃对枸杞,也能起到滋补肝肾、益精明目的功效。
但是,哪些宝宝不适合吃枸杞呢?给体虚宝宝吃枸杞,真的会上火吗?
除了熬粥汤、泡水,枸杞还有哪些外用方法可以补益呢?
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6
关键词
痰湿 减肥
“吃多是福”“吃得壮身体好”……这些陈旧的观念、错误的喂养方式,在无形中害了宝宝体质。
肥胖儿童大多痰湿质,如何帮宝宝合理减肥、恢复健康?
宝宝单纯性肥胖的原因有哪些?肥胖和体质有什么关系,该如何从根本上调理?
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本周热门留言答疑
家长:
疏春方和苏柏方这两个春天常用的经典方子,哪个更适合宝宝?1岁内的宝宝能喝吗?
许尤佳教授:
我们讲过,疏春方是助消化、祛湿、疏肝理气的,适合有积食、有湿滞的宝宝服用。
苏柏方则是驱风解表,预防感冒为主,主要适合宝宝有感冒迹象的时候预防服用。
更适合哪个方,当然是要根据宝宝当下的身体状况,对证服用。
这两剂汤方,3岁以下宝宝都能服用,不过药量和服用方法须调整:
▶ 3岁以下服用疏春方,如果加了瘦肉的话,建议只喝汤不吃肉;消化好的宝宝可以适量吃肉。对于年龄较小的宝宝,汤汁还可以再煮稀一些。
▶ 3岁以下服用苏柏方,药汁要减半。
注意:药汁减半的意思,不是说煲出的药汁浓缩一半的意思,而是宝宝每次只喝按量煲好的药汁的一半就好。
家长:
宝宝地图舌,既有气虚的特征,又有阴虚的特征,该如何调理?
许尤佳教授:
气阴两虚形成的地图舌,就要兼顾2方面综合调理。
比如,在饮食上,就要多补阴益气、养阴潜阳,清淡饮食。
食用质平、偏凉、味甘的食品,如粟米、小麦、芝麻、苹果、葡萄、木耳、银耳等。
平时也要少剧烈运动,避免损伤阴津。情志上也要多关照。
此外,按文中食疗方给气阴两虚的宝宝饮用麦冬乌梅汤也是可以的。
家长:
冬天也会有风热病邪导致小儿急疹吗?宝宝经常积食,是不是也容易起疹呢?
许尤佳教授:
幼儿急疹属于病毒感染,中医认为是外感风热。
冬天也会有风热,家长在宝宝穿衣、出行方面就要多留心。
积食会导致宝宝抵抗力下降,外邪更容易入侵体内,所以,想要宝宝不生病的总原则,就是顾护好脾胃消化。
家长:
婴幼儿宝宝,或存在呼吸道感染、长期积食等情况的宝宝,能吃枸杞吗?
许尤佳教授:
这里补充说明宝宝服用枸杞的各种事宜:
1岁以下婴幼儿宝宝,不建议过早服用枸杞;如果小宝宝确实有滋补肝肾、益精明目的需要,可以选择推文中枸杞泡脚的方法。
长期积食的宝宝,如果辨证是阴虚导致的积食,可选用外用泡脚,平时还可以多喝水、米粥等补充津液。
注意,枸杞外用泡脚通常选择宝宝饭后1小时之后再进行。
病时宝宝身体比较虚,建议病好后再吃枸杞。
本期推送就到这儿啦!
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