民间治高血压的偏方集锦 家传治高血压经验方

民间治高血压的偏方集锦 家传治高血压经验方

配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

高血压秘方

药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明(1)将上列五物研成粉末。

(2)用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。

(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右,用纱布包好。

(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)

(5)如脚上发现有青色,乃正常现象。

(6)轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天。

注意:此方忌口服。

效果:民间偏方,有兴趣的朋友可以试试,但请遵照医嘱来治疗病情,以免扩大。

【高血压食疗原则】

得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法,对高血压初期尤其有效:

1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml

这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力,还能使动脉粥样斑块液化。

2 、限盐早餐或无盐早餐

限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者

开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的。

3 、清淡饮食

食物中少吃煎、炒、油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜、煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油。

4 、控制总量

不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充。

能按照上述高血压食疗原则控制饮食,一小段时间后您可能就不需要高血压治疗药物了。

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