在人生的成长中，我们需要有一个基本的认知和常识，在生活中你不要瞧不起任何人，当你瞧不起别人的时候，某种意义上来说，你也是瞧不起自己。我们都学会过作用与反作用力，人和人之间关系也是如此，我们越看不起对方，对方也不一定看不起你，而这种构建人际关系方式，会让彼此互为尴尬的存在与境地。
《道德经》曾讲述，万事万物互为一个整体，道生一，一生二，二生三，三生万物。万事万物其实互为一个整体。我们所认识的人也是如此，他们都是我们必不可少的一部分。哲学家萨特曾说过一句话，存在就是合理的。我们瞧不起的人，其实也是我们自身的一部分。如果我们瞧不起对方，从本质上来说，我们没有意识到这是我们整体的需要和发展。就像我们看到自己身上的每一部分没有任何一样东西是多余的，每样东西都有非常重要的价值以及能够带给我们的作用。万事万物互为一个整体，从本质上来说，是告诉我们如果我们瞧不起对方，我们需要思考不是让对方反思，而是要思考的是让自己持续反思。
不要让自己因为傲慢和骄傲错失了自我整体的认知，更不要因为自己瞧不起任何人，损害自我整体的认知。唯有用共荣共生的概念去面对浑然一体的整体，我们才会全然地打开自己，看到别人的缺陷，也要看到别人的优点，我们不再站在高高的道德视角上去批判别人，而是用慈悲的情怀看到他人因为认知和成长所带来系列遗憾，更要看到他人其他的特长。每个人都需要明白，真正的智者从不会瞧不起任何人，这才是他们能够和他人建立连接的开始，也是他们能够充分理解人的开始。用整体的观点对待我们所瞧不起的人，你才会重新认识对方，更会通过这种认知看到自我需要成长的地方。
有时我们看不起别人，从本质上来说，是我们认为自己很完美。实际上，人人都无法做到完美。当我们瞧不起对方的时候，我们也需要明白，也许他人也会瞧不起你，如果我们用瞧不起的内在对待别人的时候，就是对别人的一种伤害。学会接纳对方的缺点，从本质上来说就是接纳与允许自己的不完美。完美是不存在的，完美是世界的幻象。我们要想让自己变得越来越好，不是去瞧不起别人，而是通过觉察自己为何会瞧不起对方的过程，反思自我需要成长的课题，用精进与成长的态度面度自己，我们就能带给自己足够的成长。
我曾经非常喜欢史铁生老师的文章，他曾讲述，人人都有残疾，有的人是身体的残疾，而有的人是心灵的残疾。面对自我的人生，我们一定要记住，嘲笑任何人都是对我们自己的不恭，更是对我们自己的不敬。每个人都有自己的不完美，学会谦卑地面对他人，是我们能够赢得别人尊重的根本。真正的成长来自我们敢于持续超越自己，敢于持续完善自我。我们要懂得从别人身上，完善自我的品格，让自己变得更好，你才会在人生的路上越走越顺。从某个的角度上来说，我们或许需要明白， 包容别人，从本质上来说就是重塑自我。如果我们不再瞧不起别人的时候，而是意识到这是自我成长的功课，我们就能重塑自我。举个例子来说，曾经我有一个同事，情商很低，被很多同事看不起。那时我很年轻的时候，本来也是和他们一同看不起对方。后来有天意识到，对方情商低，难道我的情商很高吗？看不起别人难道是情商高的表现吗？当我意识到这点的时候，我突然重新认识了自己的缺陷，也意识到自我需要完善的地方。
而后，我再也不会看不起任何人了，因为我知道对方情商低，并不一定是他故意的，而是他成长中各种环境的因素造成自我认知的缺乏，如果在成长中，懂得时间的修炼，说不定他的内在成长完善了，他也就会变得成熟起来。所以从某种意义上来说，我们需要明白，包容别人，其实就是重塑自我。当你持续包容别人的时候，你也会不断重塑自己的内在世界，让自己的心胸变得越来越宽广。真正厉害的人，从不会瞧不起任何人，因为他们深刻懂得，瞧不起他人，就是瞧不起自我。对别人的蔑视，就是对自我的蔑视。而学会包容与整体的眼光来看待自我，以及完善自我，我们就会具备更高级的智慧和意识，自然你的人生也会走向更好的远方，看到不一样的风景。
今日话题：你会瞧不起任何人吗？欢迎探讨与交流。
唐若，国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
