调体质，改习惯，避免长雀斑
雀斑很常见，在脸上，脖子上，手背上，只要太阳晒得到的皮肤表面，就有可能长出来。
它长得像麻雀蛋上面的斑点，不规则的形状，或深或浅的黄褐斑。
很多人认为这是遗传的，因为，长得早的孩子，五六岁就有可能开长了。一般来说嘛，晒上10年20年，太阳晒多了，才长这个，这才是合理的，对吧？
其实，这个想法，不对哒。
因为，大家一样晒太阳，为何有的孩子长，有的孩子不长呢？为何女孩长的多，男孩长这个的，看起来少于女孩子呢？
而且吧，还有人是爹或妈长了，自己才长这个。
说起来，有可能，是遗传的。
不过，遗传的，可能是体质。
观察一下，长了雀斑的孩子，父母是不是有肾阴虚的情况？
另外呢，可能，跟脾胃亏虚有关，也许，跟环境有关系。
肾水不足易长色斑
中医认为：雀斑是肾水不足，不能让脸部皮肤得到润泽，郁积产生，就形成了斑。
哦，这么说起来，就是因为肾阴虚，肾水不足，不够用，不足以支持全身需要的地方。
于是，就像下雨天，当窗户玻璃上的水滴，没有足够多的雨水冲刷走，慢慢地就凝成脏水点痕，越积越多。本来明亮透彻的玻璃，也变得灰蒙蒙，点点泥斑密布了。
当脸上需要用的肾水量，不足的时候，皮肤表面就出现了火郁凝滞，一点一点的形成了小斑点，慢慢地从小到大，越长越多。
因为父母的肾水不够足的缘故，那怀孕时，也没有足够多的，可以遗传给宝宝啊。
所以，有些体质虚弱的孩子，在七八岁时，肤色就不能保持光洁，长出点点雀斑来。
这中医面诊啊，从病家幼年的时候，就可以从细处看出，肾水不足，在健康上的各种展现。
有人问，是不是因为心情不好，搞得肝郁了，所以，才长雀斑？这个可能性是有的哈，但是，才几岁大的孩子，一般不会有这类问题的啊。
所以呢，若从小就长雀斑的，多观察看看，是不是体质虚弱？是不是父母的脸上也有色斑？是不是父母的体质也不怎么健壮？
要避免这样的情况啊，建议父母计划怀孕之前，多多调理自己的健康。尽量把身体养壮一些，再孕宝宝吧。
有些家长不太会带孩子，没有注意到孩子的饮食细节，等等，水果饮料，垃圾食品，只要孩子想吃，那就给吃。
或者，晚上跟着家长一起熬夜，睡得太晚。搞得重要的发育期，没有足够的睡眠，来支持身体脏腑的成长，等等。
这些原因，导致了脾胃虚弱。
脾胃虚弱了，还怎么养气血呢？
面部皮肤，经了风吹日晒，出现的一些色素沉着，没有足够多的气血来搬运清扫，那么，积滞在脸上，久之，皮肤就像蒙了一些灰尘似的，不再光洁明亮。
气血两虚的肤色，萎黄暗淡，久之，孩子虽然年纪小小，才七八岁而已，但是，雀斑慢慢地长出来了，小姑娘也就一脸的雀斑了。
过去总听老人家说，父母不易为啊。
养育孩子，有很多需要关注的细节的，点点滴滴，都要留意着做好呢。
自古出美人的地方啊，大多是山清水秀，风和日丽的地区。
而一些风沙大的城市，就算美女帅哥长成了秀丽的五官，大多因为大风环境，肤质并不润泽。
我们知道，在我们体表，有一层保护身体的卫气。风大的时候，身体素质好的，吹吹，也就嫌个风大，就罢了。
而体质不够强壮的，就会感觉风好似吹进了皮肤，直达了身体内部，巨不舒服。
这是因为，卫气不固，被风吹散。外风就容易影响到人皮肤的腠理之间，营气就受到了影响。这样，它就不能很好的润泽肌肤，保持肤质水当当了。
在空调环境里面，我们发现，干枯的皮肤，好像更容易长皱纹和色斑。
那么，长期地生活在大风环境里面，又干，又缺少水分，还总被风吹得好难受。怎么能养出润泽如玉的肌肤呢？
出门带帽子，兜着纱巾遮面？带个口罩护着脸挡风？抹上保湿面霜尽量锁住皮肤水分？
中医说：避风如避箭。
不说为了美颜少长斑，就是为了养生保健，也要尽量地想办法，在这样的环境里面，保护自己少受风吹吧。
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那么，已经长了雀斑怎么办呢？喝药么？外敷面膜么？食疗么？针灸么？
也许，都可以试试哟，以后，我们再来分享，如何调理祛斑。
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