玫事侃侃|女性的保养和丹参四物汤
瘀是怎么来的，教育失败来的，月经吃冰，月经受到四种冷。
每月mc来都会感冒的话：一定要立刻吃小柴胡汤，否则感冒治不好；如果每个月都会感冒一次，且是在月经来之前，可在mc来之前的前二天开始吃小柴胡汤，吃到mc结束为一周期7天，就不会感冒了。
因为，月经周期，一个月来一次，符合少阳证的「往来寒热」。所以，月经来用「小柴胡汤」是从「伤寒论」学到的。
玫瑰按：我的体会是，这种体质，需要长期服用薯蓣丸，这样才能彻底改变这种虚弱的体质。当初我喝了13个月的小柴胡汤。配合服用薯蓣丸，这个体质才开始有彻底的转变。
成分讲解
丹参四物汤：1钱=5克。一帖是指一副药。
当归(和血) 3钱：让身体血液循环达到很合畅的地步，等于调和补、调和敛、调和活，这叫和血。
熟地(补血) 5钱：为四个月后做准备，叫补血，要指定买九蒸九晒。
白芍(敛血) 2钱(正常) 3钱(精神不稳、歇斯底里)：制造好的血藏到肝藏去，叫敛血。
川芎(活血) 1.5钱(月经多) 2钱(月经少)：制造好的血你要让它促进血液循环流行到全身，整个血液循环重新一遍， 这叫活血。
女性至宝 丹参 5钱(一般)
3钱(脸色苍白，气不足，气虚) ：活血化瘀、生新血
10钱：女生站半小时，小腿就开始发胀、又酸又胀，表示血液循环非常的不良，这种人就很容易有子宫肌瘤，每次月经来血都排不顺畅，每次都在子宫内膜堆积血块，血块排不出，慢慢的就变肌瘤，变卵巢囊肿。这种人，脸色会比较褐色。
【服用方式】：月经来的第一天喝到结束前的两天。
期间会排很多血块，你不要以为越吃越严重，这是好现象，是在帮你清除该排出去的血块及老旧废物，血块废物若排不掉就会慢慢有子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，卵巢囊肿就会不孕，喝1~5天为调经。
★可以炖一帖二天吃，或者炖二帖吃五天。
★外面的人都说月经来不要吃四物汤，吃下去会有肌瘤，而我们就是要在月经来时吃，且四物汤一定要加丹参(生心血)，生新血就是让肝脏把血放出来利用。
月经来时会失血250cc，女生一定很虚弱，所以身体的备用仓库一定要把血释放出来，这是真正活血化瘀的药，吃了绝对不会有子宫肌瘤。
痛经：一定要吃丹参四物汤。
贫血的第一阶段为：脸色苍白、没有光泽。
第二阶段：面有菜色、面色萎黄，如煎蛋哲学，刚煎时是白色的，后来慢慢蒸发，越煎越干，到了干的程度就是黄色的，此阶段就算很严重了，再不会观察的话，可把下眼颊扒开，无血色即为贫血，嘴唇苍白也是贫血。
炖补：所谓炖补，就是说补药就一定要用炖的，用电饭锅即可，给它炖二个小时。炖的意思，是说你放几碗水，炖好后，水不会减少，才叫炖。
注意：一定要加酒炖服，最少要半碗，敢喝的就半酒半水，酒的度数以米酒为主（可以用黄酒），其它的加水，一同下去炖煮，水和酒一定要一起入锅下去炖。最好用陶瓷的炖锅。血液循环不良就是要靠酒来带动。
血块排的越多越好，表示清的越干净。每个周期，每个月经，给子宫重新一个新的环境，精神体力就会很好。
补血要120天，所以月经来吃四物汤是在为4个月后的月经做准备。
补血之后要把血收藏起来藏到肝脏去，所以要收敛起来，收敛起来之后，再利用这个血去做好血液循环，所以要让你活血，既收敛血又活血，这就是中医微妙之处。
熟地是真正制造血的，成份是在熟地黄，但地黄要经过用酒泡制，用蒸过一次后，再拿去晒太阳，一蒸一晒，这样的过程要经过九次，叫做九蒸九晒，做过九蒸九晒之后，熟地黄就不会让你吃下去好像吃了肥肉一样，胃肠受不了。
因为这种东西就跟肥肉一样很营养，但太过营养就让胃肠受不了，容易胀气、拉肚子。
玫瑰按：姐妹们不用担心买不到九蒸九晒的熟地，这个可以制，很方便。请点击：手把手教会九蒸九晒。
白芍收敛：意思代表要把女生的精神收敛回来，一般歇斯底里、神经质、失眠、神经衰弱的人几乎都比较偏向女生，所以要把女生的精神收敛回来。把制造的血，收藏回肝脏也是。
当归：当归和丹参都同时具有刺激肝脏放血，也可以让肝细胞得到再生，所以肝细胞死掉了，可用此让肝细胞再生。如果肝细胞死亡率很高，或肝切掉一半，要让它复原，有再生能力慢慢的长出来，要使用丹参和当归，肝细胞会复原很快。
所以女生一定要吃这个。
丹参：可刺激肝脏放血，男生肝藏藏有1000 cc的血，女生肝脏有500cc的血，女生的血红素如果低于11的话，则月经周期就会慢了，就会超过28天变成35天了，如果血红素低于9的话，月经就不来了。
丹参可生新血，中医古代书写生新血是指让肝脏放血，不是制造新的血。如果不适时释放出肝脏的血，血会一直停留在那，没有流动的血就是死血，肝细胞会得不到营养，慢慢干掉，像菜瓜布一样，干掉，萎缩性肝硬化。
所以要适当的用丹参、当归将血释放出来，再用芍药灌新的血进去，肝细胞就会得充份的营养。所以女生一定要吃这个，丹参对子宫肌瘤、卵巢囊肿效果都非常好。
玫瑰按：平时需要喝姜枣汤，吃薯蓣丸，喝肉汤，等等，并且，要早点睡觉，来帮助养血。不然，只排掉旧血，不制造新血，肝脏可能会严重缺血。
★女性失眠：四物汤就很够用了。
为何会失眠，因为贫血，没有血供应到脑部的话，脑部血液循环不良，神经细胞没有营养，睡觉时就会很疲惫，不断的一直在想事情，脑海如影幕般一幕幕出现，明明很累，却又睡不觉，见到失眠不要治失眠，只有西医才会这样做。
我们要找出本源，女生每月要流失200~250cc的血，如何不贫血，失眠呢？把血补足了，就不会失眠了。