健康 | 身体这些地方发红“四好”、“两不好”，占对了长寿，占错了短命！

身体的健康是我们每个人的心愿，益寿君今天告诉大家伙一个自测的方法，通过对身体变化的观察，能看出近期身体健康与否。当然，万物都需要辩证，有好就有不好，益寿君先告诉大家“好”的地方：

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脸蛋脸色白里透红，说明这个人气色好，血液循环通畅。如果脸色发白或苍白，则说明气血两虚，或者可能是贫血等疾病引起。还有就是低血糖的反应，身体患有肾炎或者是相关的原发病也容易导致出现脸色苍白。从中医的角度上来说，如果出现了脸色苍白的情况，那么就说明身体中的肝脏、心脏以及脾胃、肺部等等出现了毛病。

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嘴唇正常嘴唇颜色呈自然的血红色或淡红色。但是如果嘴唇颜色异常，如深红色，则肝火旺；紫红色提示发绀，口唇发绀是肌体乏氧的一种表现。如心血管疾病，呼吸系统疾病，溺水的病人。青紫则说明体内血瘀气滞，血液循环不佳，易患心脏病，贫血，有中风的趋向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，导致的嘴唇青紫色。也有可能消化系统出现异常，又或是慢性肾上腺皮质功能减退或者是消化道长息肉。也有可能是缺乏维C、严重的贫血，都可能引起嘴唇青紫色。

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手心

手心发红，指腹红润，说明身体是健康的。如果体内气血运行不足，指腹和掌心会发白，没有血色。双手发冷，总也捂不热，掌心发硬的情况，说明你的血管不太通畅。平时要加强锻炼，或者有疾病要先治疗疾病。

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足底我们的脚和手一样，也需要充足的血供。健康的颜色是透红的。不然就需要警惕可能是某些疾病而导致的了。比如，如果足底部发白，说明全身血运不好。足底部发黑，说明下肢的血液障碍比较明显，可提示的疾病有进行性肢端黑变病、糖尿病足等。

“接着，益寿君再聊聊”

哪块发红不好？

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眼睛如果眼睛的眼白总是充满红血丝，这说明这个人体内的肝火之气过于旺盛。同时，还可表现有头晕、头痛、口苦、口干、口臭，鼻头泛红等。这些都说明肝脏功能可能出现了下降。眼睛除了会看起来发红，还会自觉干涩和眼痛。

（图片来源：网络）

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手掌红斑上面所说的手掌心发红是白里透红的那种，或者是肉色里透红的那种，但如果是出现肉眼可见的很明显的片状红斑，那就说明肝功能可能出现问题了。当肝脏功能受损时，起初身体可能并不会有明显不适，但身体会发出一些信号，就比如在手掌的大小鱼际部位会出现红色片状斑点。常可见于急慢性肝炎。另外如果是酒精性肝炎，患者鼻头也可能是红的。

身体是一台精密的仪器，大家伙可以按照我综上给大家总结的一些方法，自测一下自己的健康状况，及时调理胜于大病后的治疗！