「药食同源」温中温里, 散寒止痛（肉桂、高良姜、茴香、胡椒、丁香）

渐入深秋，风急雨萧，是否常觉手脚冰凉，腹痛难忍？这是体内寒气大的症状，不妨来试试这些温中温里，散寒止痛的中药吧！

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以肉桂的树皮入药，煎服。

味辛、甘，大热。归肾、脾、心、肝经。

有补火助阳，散寒止痛，温经通脉之功效。主治命门火衰，肾阳不足，腰膝酸冷无力，阳痿早泄，宫冷不孕，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝、奔豚、痛经、闭经，阴疽流注。

禁忌：孕妇慎服，不宜与石脂同用。

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以高良姜的根茎入药。

味辛，性温。归脾、胃经。

有温中散寒，行气止痛之功效。主治脘腹冷痛，呕吐泄泻，噎膈反胃，寒疝腹痛。

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以茴香的果实入药，煎服

味辛，性温。归肝、肾、脾胃经。

功能主治：温里散寒，理气止痛。主治寒疝腹痛，睾丸偏坠，腰痛，痛；胃寒脘腹胀痛，呕吐泄泻。

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以胡椒的果实入药，煎服

味辛，性热。归胃、大肠经。

有温中散寒，行气止痛之功效。主治脘腹冷痛，宿食不消，呕吐泄泻。

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以丁香接近成熟或成熟的花蕾入药，煎服

味辛，性温。归脾、胃、肾经

有温中降逆，散寒止痛，暖肾助阳之功效。主治胃寒呃逆，呕吐泄泻，心腹冷痛，痃癖，疝痛，阳痿

禁忌：不宜与郁金同用。

注：这些药材请在医生指导下使用