颈椎病能否被根治？用对方法，重获颈舒
邻居婶子今年55岁了，年轻时是名工厂流水线工人，因为长期低头工作得了颈椎病。每年步入秋冬季节，她的颈椎病便会复发，经常出现头晕、恶心、呕吐、肩颈酸痛等症状，严重影响到了她的正常生活。多年来，她四处寻医问药，但病情始终反复发作。如此烦人的颈椎病究竟是怎么造成的？颈椎病在秋冬季节为什么会复发？一旦复发该怎么做？看完这篇文章你就知道啦！
传统中医认为，颈椎病的形成是由于“筋骨衰退加之慢性积累劳损，以导致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致”。主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，颈肩部活动受限等。在我们日常生活中，颈椎病人比比皆是。而秋冬季节颈椎病多发，与传统中医观点中的“风寒湿邪侵入”病因有很大的关系。
为什么秋冬季是颈椎病高发时期？
秋冬温度下降，我们的颈部容易遭受寒气刺激，造成颈部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，出现颈部力量失衡、颈部肌肉紧张痉挛等情况。颈部肌肉因此容易压迫到神经、血管，进而引发颈部疼痛不适感。如果是之前已患有颈椎病的人群，因其局部虚弱，秋冬一到，更容易再次发作。因此，步入秋冬季节，我们应该加强对颈椎防护。
尤其是以下三类人群，更应当引起对颈椎病问题的重视：
1、长期低头工作的人：如教师、流水线工人、外科大夫......他们经常低头工作，颈椎长时间处于疲劳状态，加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变；
2、颈部容易受伤的人：如司机、杂技演员、足球运动员等；
3、长期在电脑前工作的人：由于长期保持一种姿势，颈椎长时间受压迫，也容易患上颈椎病；
颈椎病秋季发病的征兆有哪些？
除了以上几类人群，其他人同样需要做好颈椎病的日常防护工作。特别是在颈椎病高发的秋冬季节，当你发现自己有以下征兆时，更需要加强防范！
1.头晕摔跤：当发现自己站立或者扭头的时候站不稳，甚至出现摔跤。极有可能是由于颈椎增生压迫血管造成供血障碍所致，是颈椎病发病的前期征兆。
2.血压不稳定：由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱造成。
3.吞咽困难：出现呕吐、吞咽困难的症状，是由于颈椎神经压迫食道所致。
4.视力障碍：出现视力模糊、视力下降、眼花、流泪等症状，这是由颈椎病变造成大脑视觉神经缺氧所造成的。
如果你的身体出现以上症状，可以选择前往医院进行检查，确诊病情。
在临床医学上，根据颈椎病所表现出来的症状和发病受累部位，总共分为5大类：1.颈型颈椎病；2.神经根型颈椎病；3.椎动脉型颈椎病；4.脊髓型颈椎病；5.交感神经型颈椎病；
颈椎病发作时，如何缓解病情？
除了部分脊髓型颈椎病患者需要手术治疗外，患上其他类型颈椎病的大多数人，可通过非手术治疗方法来缓解病情，具体以医嘱为准。常见的非手术颈椎病治疗方法有以下几种：
1、物理疗法：颈椎病的物理疗法，通常以牵引、按摩推拿、理疗、温热敷等治疗为主：
牵引一般做颌枕吊带牵引，它适用于除脊髓型以外的各种类型颈椎病。牵引治疗坐卧位均可牵引，头前屈15°左右，牵引重量2~6公斤，牵引时间以项背部肌肉能耐受为限，每日数次，每次1小时。如无不适者，可持续牵引，每日6~8小时，2~3周为一疗程。
推拿按摩治疗必须到正规医院，由具有综合医疗知识的按摩师进行施理。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可进行离子透入、超声波、紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜用温热敷治疗。
2、 运动疗法：颈椎病患者可以选择一些加强颈部肌肉的练习以及牵伸颈部肌肉的练，做做颈部保健操。
（1）端坐，脖子和肩膀放松，慢慢将头部转向身体左侧至最大限度，6秒后复原。慢慢将头部转向身体右侧，6秒后复原，重复此过程10次；
（2）端坐，脖子和肩膀放松，慢慢将头部歪向身体左侧至最大限度，6秒后复原。慢慢将头部歪向身体右侧，6秒后复原，重复此过程10次；
（3）端坐，背部挺直，脖子和肩膀放松，双目平视，慢慢低头直至最大限度，保持6秒钟，然后将双手托住后脑勺慢慢仰起，重复此过程10次；
另外，还可以做一些包含“抬头”动作的日常运动，比如游泳、打羽毛球、放风筝、瑜伽......主要是通过颈背部功能锻炼，恢复及增加颈椎的活动范围，防止僵硬。同时增强颈背部肌肉力量，以保证颈椎的稳定性。
3、药物疗法：
目前，我国还没有针对治疗颈椎病方面的特效药物。一些药物的治疗属于对症治疗，可以使疼痛减轻，缓解病情，而不能从根本上解除病因。据中华外科杂志《颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识》（2018年）推荐，治疗颈椎病的主要药物包括：
（1）非甾类消炎镇痛药(NSAIDs)、COX－2抑制剂、阿片类止痛药物；
（2）神经营养药物；
（3）脱水药物；
（4）类固醇类药物；
（5）肌肉松弛剂；
（6）活血化瘀类中药；
据医学卫生期刊《活血化瘀类中药治疗神经根型颈椎病有效性和安全性的系统评价》（2019年）可知，“活血化瘀类中药治疗CSR的总有效率高于西药治疗”（CSR：临床研究报告）。由此可见，采用活血化瘀类中药进行颈椎病药物治疗，是较好的选择。
因寒邪入侵，秋冬成为一年中颈椎病的高发季节。而《中国颈椎病诊治与康复指南》指出，“神经根型颈椎病在各型中发病率最高，约占60-70%，是临床上最常见的类型。”所以，在秋冬季颈椎病高发期，最常见的为神经根型颈椎病。
在活血化瘀类中药中，颈舒颗粒起效快、疗程短、防复发，经临床验证能有效治疗神经根型颈椎病及以颈肩部僵硬、疼痛、麻木为主要症状的颈椎病。颈舒颗粒组方中三七为君药，当归、红花、川芎为臣药。佐以肉桂、天麻。使药人工牛黄，与辛温之肉桂合用。配伍精妙，达到活血化瘀，温经通窍止痛的功效。
颈舒颗粒是首个具有高等级循证支持的神经根型颈椎病药物。由中国工程院院士邱贵兴教授牵头开展，经过为期3年的多中心、随机双盲、安慰剂对照临床研究，证实了颈舒颗粒对治疗神经根型颈椎病、缓解神经根刺激疼痛、改善患者的颈椎功能等具有确切疗效，对颈肩部疼痛、僵硬、麻木，头晕头痛等症状的颈椎病更有效。
多次入选国家基药目录的颈舒颗粒，副作用少、安全性更高，更适合基层患者使用。另外，颈舒颗粒不含糖，糖尿病人也可以服用。其中成份天麻、红花、肉桂有降血压，活血通络对高血压、冠心病，心绞痛都有明显的抑制作用，三七可降血脂，反而对心脑血管病人有辅助作用。
颈椎病能否治愈呢？
其实，颈椎病能否治愈与患者病情轻重密切相关。因早期颈椎病未出现颈椎结构和代谢功能的改变，通过药物等综合治疗，大部分患者可明显缓解症状，达到临床治愈效果。但后续还要加强颈椎病防护，否则随时可能复发。
如出现神经根或脊髓明显受压者，应给予手术治疗，从根本上改变发病颈椎节段的病理结构，也可达到临床治愈的目的。虽说颈椎在发生病变的部位手术后，很少出现再次复发，但没有进行手术治疗的部位随着年龄的增长或其他因素，还可能出现病变，引起颈椎病。
TIPS:秋冬预防颈椎病，日常保养小妙招：
1.注意颈部保暖。秋冬季节出门前做好颈部保暖工作，避免颈部受寒。
2.颈部适当运动。避免长期处于低头状态，隔20分钟需要放松颈部肌肉，改善局部血液循环。做做颈椎运动操，如双手上举抬头走路，用颈椎“写”米字等。
3.选择高度合适的枕头。枕头高度以8~10cm较为合适，但具体尺寸应以个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
4.注意饮食。少吃辛辣食物、少抽烟喝酒，多吃“清火”食物，如黄瓜、橙子、绿茶等。