状态好不好，究竟是什么决定的？
什么是状态？
经常听到状态好，状态不好。
到底什么是状态？
状态有什么作用？
我们应该怎样关注它？
如何掌控状态？
总听到我没状态，其实是说我没有好状态，进入不了好状态。
状态有很多种，你认为你无法选择好的状态，很可能就停留在不好的状态里。
状是什么？状态里的“状”，偏重于人的外形，面色好不好？表情什么样？
态，可以理解为态势、趋势。是动态的，处在过程中的，下一步趋势。
所谓状态，就是当下所展现出来的外在形象与整体的态势。
我们身边都有比较受欢迎的朋友，他不见得长得多好看，但是我们愿意跟他在一起。
可能特别阳光，特别和气，特别善解人意，特别成熟稳重，让人觉着特别可靠，这些状态我们都喜欢。
也有一些状态我们都不喜欢，比如暴躁、愤青或者病病殃殃的，这些状态的人，通常我们都会避而远之。
状态究竟受什么影响？
那么，状态究竟受什么影响？
情绪往往是主要原因，当下的情绪决定当下的状态。
喜怒哀乐都会直接影响我们的状态，这个是表象的。
为什么我们有这个情绪？取决于我们当前选择关注了哪些事情？好事还是坏事。
而关注什么，这个念头又依托于什么？
依托于我们的思维信念系统，为什么同样的事情不同人的反应不同，我们自己在不同的时间点，对同一个事件反应也不同。
菲斯汀格法则：
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
一个男士，早上洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
他心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。他说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴。一气之下他早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，他钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，他已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，他的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
都是由于他没有掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，他在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”
这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
外在不管什么变化，其实都取决于我的意识怎样反应。
如果要管理好意识，就能管理好状态。
而平时我们习惯不这样想。
事得好，我才能好，我状态才能好，孩子、老公、婆婆、闺蜜、同事，但凡有一点不顺心，状态立刻就down了。
状态如何影响财富、健康、情感？
经常听到，财富影响我的状态，情感关系影响我状态，健康影响我状态。
不是的！
是你的状态影响它们。
当然，身体不适，很难有好状态，但我们都听过战胜病魔的故事，精神状态起到更加决定性作用。
如果一个人每天愁眉苦脸，萎靡不振，无精打采的，振动频率不会高。
钱会变多吗？心里会琢磨怎么挣钱吗？甚至商机摆在你眼前，你可能都懒得去理，没心情，挣钱你都没心情。
如果你一直在匮乏状态里，一直在穷的心态里，财富不会顺畅的。
举例说，你认为伴侣出轨，这个就是自我创造糟心事，你活在这个状态里，伴侣一定配合你出轨。
人与人之间，能量的传递是瞬间的事，谁也不会愿意跟状态不好的人，长期待在一起。金钱也不愿意。
包括健康，三四十岁以后，因为我们往身体里注入了太多的情绪垃圾，所以身体会有各种问题。
即使这样，很多人还是积极的状态，有个头疼脑热马上过去。
但是我们每个人身边也都有这样的人，其实没啥病。每天就乏力，没有精神，总也没有生龙活虎的劲头。
道理其实是很简单的。但是你能做到吗？
告诉大家一个小方法：用手机录下来自己一天的行走坐卧的表情状态。回放看看。
看看自己没去管理的时候，真正自然的状态下，你是什么表情？你身体是什么状态？你有力还是乏力？你真的了解自己吗？
关注了，就离掌控自己状态不远啦。
状态受什么影响？——受情绪影响。
情绪受什么影响——受念头影响，
念头受什么影响？——受信念系统影响，
你管理自己意识了吗？
提醒大家，改变一下视角，不要认为是外在什么影响了我的状态。
自身的意识管理才是关键，我们的状态，对外在事件的影响更多更大。
明白了状态的运作规律，后续改变才有章可循，加油，家人们！爱你们！