“自主健康 圆满养生”学习活动最新报名通知

“自主健康 圆满养生”是由《如何安心如何空》一书的作者杨海鹰老师提出的生命理念，是基于对人体完整的科学认识而构建的健康原理与养生方法，希望能以此帮助朋友们全面正确地认识和解决所面临的健康问题，并具备“我的健康我做主”的意识和能力。

凡关注健康、关注养生的朋友，均可免费学习自主健康圆满养生课程。

一、课程内容：

第一讲：吐气法操作方法

第二讲：对人体的基本认识

第三讲：影响健康的因素

第四讲：日常生活中的健康养护方法

二、学习方式：