肝脏是否健康，就看这个部位

1、嘴里面经常溃烂
2、嘴巴有异味，容易口渴
3、早上刷牙时，牙龈很容易流血
4、嘴巴表面发干，有脱皮现象

肝功能异常时，可能有下面的症状：

1、刚洗完头发就出油，爱掉头发
2、眼睛的巩膜颜色偏黄，眼睛发干
3、面部经常长粉刺，很油腻
4、睡眠质量差，时睡时醒，醒来很疲劳

如果有超过两个表现，千万不要大意了，需要及时调理肝脏
古书曾记载：晚上躺在床上，血液会流经于肝部。肝脏有一个功能，就是可以储血，夜晚人在休息时，血液流向这里，肝部得到充分的休息，保证第二天能正常的工作。

医生经常说：人体的器官需要休息，并且要按照规律，如果不这样做，会对身体产生不同的影响，主要是会产生下面这些问题：
1、在子时 11点—1点，没有入睡——导致体内阴虚阳亢。
2、在丑时 1点—3点，没有入睡——体内肝火上升，遇到一件小事就与人争执。
3、在寅时 3点—5点，没有入睡——精气不足，变老速度加快。
4、在卯时 5点—7点，没有入睡——导致消化不良，腹胀。
5、在辰时 7点—9点，没有入睡——影响脾胃功能，造成脾胃两虚。
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健康一整年，养肝主要是清肝火。

养肝六君子

1、决明子—清热明目，润肠通便
2、苦荞—清热利湿，润肠通便

3、甘草—清热解毒，凉散风热
4、葛根—滋补肝肾，益精明目

5、大枣—补中益气，养血安神
6、桑叶—疏散风热，清肺润燥

中医推荐一个养肝小金方：准备：决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶，，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。