鱼什么做法吃了不上火

上火了可以吃茄子，茄子具有清热解毒、疏通经络、消肿等功效，也可以吃莲藕，莲藕具有清热生津、润肺止咳、凉血去火的作用，能够去除体内的火气。aaaa原因分析aaaa上火可能是由于天气过于干燥导致身体内水分不足，也有可能是饮食不当造成的，还有可能是身体受凉导致的。aaaa举措建议aaaa平时要注意保暖，避免冷空气入侵身体，加重上火症状。室内要经常通风，流通的空气也可以使室内保持湿润，还可以杀灭室内空气中病毒。