减肥瘦十斤

减肥多需循序渐进，快速减肥会对身健康造成一定的影响。您平时可以多吃些含有维生素的食物，如冬瓜、南瓜等，饭后还可以吃些水果，加快肠胃对食物的吸收，同时适当进行登山、游泳等运动，促进脂肪分解来进行减肥。您要是想快速见到成效，可以入院进行抽脂治疗。