核桃治便秘,好吃又有效!

传说核桃和蟠桃一样,是西王母的圣果,又称长寿果,一般的凡人根本看不到,摸不着。后来,西王母追随玉皇大帝来到卢氏,随身把核桃和蟠桃也带了来。
有一年,卢氏发生了瘟疫,神医扁鹊带着弟子到玉皇山采药,灵芝、天麻、枣皮、金银花都采到了,独独少了最主要的一味药——核桃。
弟子子阳建议向住在瓮城瀑布上面瑶池旁边的西王母讨要。扁鹊来到瓮潭沟口,一看两边山坡上尽是中草药:杜仲、辛夷、山茱萸、连翘、娑罗、八月札,就连溪水里游来荡去的甲鱼、大鲵等,用于救死扶伤也都是上好的补品。
这时西王母的丫鬟杜鹃送来了核桃种子,并且告诉他,这一个核桃救不了多少人,不如把它种在沟口,经王母娘娘一点化,马上就能长成大树,就能结许多核桃。
扁鹊走到沟口,按杜鹃的说法把核桃埋进土里,眨眼间,面前便长起一棵大树,并且结了无数的核桃。扁鹊就用这棵树上的核桃作药引子,救活了无数的人。
核桃仁为胡桃科植物胡桃果实的核仁。我国各地广泛栽培,华北、西北、东北地区尤多。9~10月果熟时采收,除去肉质果皮,晒干敲破,取出种仁。生用或炒用。
古籍摘要
《开宝本草》:“食之令人肥,润肌黑发。”
《本草纲目》:“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重痫。”
性味:甘,温。
归经:肾、肺、大肠经。
功效:补肾温肺,润肠通便。
主治:腰痛脚弱;尿频;遗尿;阳痿;遗精;久咳喘促;肠燥便秘。
临床应用
1、肾阳虚衰,腰痛脚弱,小便频数。本品温补肾阳,其力较弱,多入复方。常与杜仲、补骨脂、大蒜等同用,治肾亏腰酸,头晕耳鸣,尿有余沥,如青娥丸(《和剂局方》);或与杜仲、补骨脂、萆薢等同用,治肾虚腰膝酸痛,两足痿弱,如胡桃汤(《御院药方》)。
2、肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘。本品长于补肺肾、定喘咳,常与人参、生姜同用,治疗肺肾不足,肾不纳气所致的虚喘证,如人参胡桃汤(《济生方》);《本草纲目》治久嗽不止,以人参、胡桃、杏仁同用为丸服。
3、肠燥便秘。可单独服用,亦可与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用,如大便不通方(《医方择要》)。
用法用量:煎服,10~30g。
使用注意:阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。
经验方
1、便秘:适量的核桃仁,芝麻(依照10:5的比例),在两者干燥后将其捣烂,每天早上取50g,用温热水送服,通常用药三到五日就能够见到效果。
2、肺肾虚咳喘:核桃仁,怀山药各200g,蜂蜜,冰糖各适量的制成薯蓣核桃丸。能健脾胃,补肾气,温肺气。

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