口臭、体味重、体形肥胖、皮肤油腻，痰湿口臭怎么办？调理需要除湿、化浊、清热

首先什么是痰湿口臭，当代人的口臭 大体上可分为两类：

一类属胃热口臭；另一类 就属痰湿口臭了。痰湿，可以导致痰热蕴肺，也可能是饮食积滞所致。所以当代人大部分的口臭，都和痰湿有关。

需要如何辨别？

舌苔白厚而腻、或白中发黄、舌苔黄腻；还有的人，舌苔不腻，而是有一层白厚的腐渣附着 能刮掉；体味重、肥胖、脱发或是头发油、皮肤油腻，这样的口臭就要考虑痰湿口臭了。

痰湿口臭了怎么办？

在这里分享一个较为简单的方法：

准备丁香、厚朴、薄荷，然后煎煮取汁漱口。

丁香：性味辛温，入脾经、胃经和肾经，善于温中降逆，辛温行气，因此它可以开窍、 除湿、化浊、醒神。可以去除湿浊之邪，当然湿浊之邪，是口臭的主要原因之一。

厚朴：性味苦、辛、温，入脾经、肺经、胃经和大肠经，善于燥湿除满，对湿邪困阻中焦有较好的调理作用。它能行气，燥湿，促进脾胃运化来化散湿浊。

薄荷：性味辛、凉，入肺经和肝经。辛，能驱邪除湿；凉，能清热，因此可以袪除湿热之邪。

总的来看，上述方法就是针对湿浊的，有除湿、化浊、清热的作用。对痰湿口臭的人，是比较好的。