婚姻生活中，夫妻两个人要学会分床睡，特别是人到中年

婚姻生活的本质是一场马拉松，人们总是带着必胜的决心参赛，但真正能够坚持到终点的人又所剩无几。

婚姻从不是简单的幸福，在选择婚姻的那一刻起随之而来的是责任、坚守和忍耐，尤其是到了中年的夫妻婚姻生活的枯燥和乏味成为了主旋律。

人类是一种容易感觉适应的生物，一旦长时间的接触熟悉后必然会产生情感消退甚至是消极情绪，而婚姻中也必然有这一种规律。

世上没有天作之合的爱人，只有相互适应的伴侣，任何一对能够长久在一起的夫妻必然都有自己的经营之道。

中年夫妻最好的经营方式是懂得分床睡，在彼此有距离感的婚姻中创造更多的舒适性。

夫妻分床不代表无爱

在综艺节目《新生日记》里，李艾自爆和老公在一起一直都是分床睡，不免让其他嘉宾和观众们大吃一惊。

李艾自己解释道“因为丈夫睡觉打呼噜，自己睡眠又比较浅，在一次尝试分床睡后感觉很不错。”

老话说“夫妻分床，婚姻必亡”，对于夫妻分床很多人都是觉得会影响感情，但是却从未想过有时候为了同床睡给自己和对方也造成了不少的不便。

比如打呼噜、睡眠温度需求不同、起床时间不一，很多时候为了同床睡不得不忍耐彼此之间的不同习惯，日子久了反而会造成更多的困扰。

尤其人到中年，对于睡眠质量要求越来越高，分床睡既是一个不打扰对方也不影响自己的好办法。

夫妻是否分床是每一对夫妻之间的婚姻理念和模式，分床并不代表无爱，有时候分床睡反而利大于弊。

婚姻里适度的距离感消除感觉适应

01）、刚结婚的夫妻都是带着满腔热血迎接新一段旅程，但日子过得久了，在朝夕相处之中少了新鲜感，百无聊赖的生活里是枯燥的乏味。

夫妻之间相处再也不是温情和浪漫，在《情圣》中由肖央饰演的男主向观众展现了一个中年男人婚后无爱的生活。

看见妻子心里莫名的烦躁，和妻子同床不愿讲话假装睡着，但却无从将心里的想法说出口，中年夫妻的危机就在这种日复一日的压抑中积累。

正如陈数谈到婚姻说：婚姻生活并非我们想象中的那样简单，有时候很痛恨小时候听到的结婚就好了，婚姻里需要我们学习的还很多。

02）、而婚姻里最重要的是懂得在这场马拉松中调节彼此的关系，面对中年可能产生的婚姻危机，中年夫妻最好的方式就是分床，都说距离产生美，适度的改变生活方式能够逐渐消除感觉适应带来的疲劳。

在《新生日记》中李艾也谈到自己和丈夫分床睡的原因还在于两人的工作性质，因为丈夫就是自己的经纪人，两个人工作都是在一起，有时候甚至一天24小时都在一起，分床睡反而能够在舒适的距离中促进彼此的感情。

中年夫妻尝试着分床睡，就会在这之中发现婚姻新的经营法则，婚姻不是织网捆住彼此，而是在舒适的环境中彼此相爱。

婚姻是爱、欣赏、尊重和自由

好的婚姻会让人锦上添花，差的婚姻则让人雪上加霜，两个人在一起实际是共同成长，相互影响。

而婚姻不仅是是一张床，还有相互理解和尊重，无论在生活中我们扮演着怎样的角色，要明白你首先是你自己，其次才是你的角色。

很多人其实对于当下的婚姻生活方式已经产生了不舒适的感觉，但是却迫于所谓的婚姻责任而无法说口，最终使得矛盾扩大化造成婚姻里的恶劣影响。

有时候男人下班回家宁愿在车里多坐一会也不愿意立马回家，本质上他们就是在使用自己独处的时间，即便是婚姻里都应该有自我的空间。

彼此也需要空间释放压力，而人与人之间的相处也正是因为留有距离才产生美感，正如两朵水中的波纹，离得太近就会相互影响，保持适当的距离才能各自美丽。

而婚姻的本质除了爱其中还包括欣赏、尊重和自由，婚姻不该成为枷锁，对自己而言勇敢说出真正的需求，对伴侣而言给予对方空间，这是婚姻最好的状态。

而分床睡实际上就是一种彼此空间制造的最好方式，它不代表着分居，只是在婚姻里多出一些自我的空间和时间。

中年夫妻学会分床睡，就是在给纷繁冗杂的生活腾出呼吸新鲜空气的场地，在这种距离之中促进情感的升温。