“打呼噜”是小事吗？

今天说一下“打呼噜”这件小事。
打呼噜在临床上是睡眠呼吸暂停综合征（SAHS）的一个症状。
成人中的发病率约为2%~4%，儿童中男童患病率约为5.8%, 女童患病率为3.8%。

肥胖者的颈部堆积过多脂肪的话，会使呼吸道所受的压力增大，更加容易压缩通道，导致打鼾。一些年轻人和瘦子也逐渐出现睡眠呼吸暂停综合征，与患者晚睡习惯、过度劳累以及过敏率和肥胖率上升有关。

实际上睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠呼吸问题，不仅会造成睡眠质量的下降，还会引发白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差等问题。还可能导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、情绪障碍等症状和体征。