健脾、养胃、祛湿，5款养胃粥，专克脾胃虚弱，胃口1天比1天好！ / 四六文摘

要祛湿先调脾胃广州中医药大学第一附属医院林国华清明前后空气湿度大,尤其是南方地区阴雨天气较多,外湿易入侵人体,机体易为湿所困.很多人会出现大便粘腻.胃口差.皮肤油腻.困乏等不适.但春天又是人体由 ...

有些人喝水都胖,他们平时不敢吃太多东西,总觉得吃啥都长肉,于是他们一而再,再而三的控制自己的饮食量,就担心一不小心肉又长了.这其实是脾胃虚弱的症状,这类人吃得不多,有的时候比小孩子的食量都要小一些,所 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

谷雨,"谷得雨而生",天下万物进入生发的最后阶段,立夏之后,就进入"夏长"成长阶段."春夏秋冬"四时相交脾土当令,谷雨后立夏前这15天,很容 ...

现在正值春季,天气也慢慢变得暖和起来了,人们可能更加会关注于自己的日常饮食,这个时候,由于气候的变化,有的人会很快脱掉厚厚的外套,这样就会很容易遭到细菌的感染,于是就可能会出现一系列身体上面的不适,甚 ...

打开音乐,开启美好的一天~ 光陈粒 - 如也 △(hi~大家早上好) "脾主长夏" <素问·六节藏象论>云:"长夏者,六月也.土生于火,长在夏中,既长而旺, ...

皮蛋瘦肉粥食材:大米.皮蛋.猪瘦肉.盐.鸡精.料酒.淀粉.香油做法: 1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时 ...

天气炎热,酷暑难耐,很多人也是越来越没胃口,即使是到了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲. 这时可以泡些陈皮来喝,不仅能够健脾开胃.增进食欲,缓解消化不良.胸闷腹胀.还能帮助夏季养生,祛湿 ...

天气炎热,酷暑难耐,很多人也是越来越没胃口,即使是到了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲. 这时可以泡些陈皮来喝,不仅能够健脾开胃.增进食欲,缓解消化不良.胸闷腹胀.还能帮助夏季养生,祛湿 ...

石家庄疫情严重了,看来这个新冠是打不死的小强啊,是不是骚扰一下各个地方那怎么办呢?我们要从自身入手,不要追着病毒屁股后面跑,那样太被动,我们要变被动为主动,改变自身的环境,加强自身的抵抗力,正气 ...

健脾、养胃、祛湿，5款养胃粥，专克脾胃虚弱，胃口1天比1天好！