【每日一穴】按摩阳池穴生发阳气：阳池穴位...

【每日一穴】
按摩阳池穴生发阳气：
阳池穴位于人的手背手腕上，位于第四掌骨和腕横纹交叉处，可生发阳气、沟通表里，故可支配全身血液循环。刺激阳池穴时应缓慢进行，力度应缓，时间要长，双手应均交替按压。也可按揉肾俞穴、涌泉穴、劳宫穴等，能起到一定激发阳气、改善末梢循环的作用。