全息心像课 | 你就是你自己的正能量
文|大思思
图|网络
上周末除了欣频老师的创意课之外,还有林书民老师的全息心像课。全息心像课有三个多小时的时间,事实上是超时了一个多小时的,但是信息实在太多,感觉即使超时了,也远远不够。
书民老师通过讲述自己的亲身经历来分享生命中的重要观点,包括全息心像,以及围绕着全息心像扩展出来的潜意识、正向心法、不设限等等。
一、积极面对和感恩
尽管书民老师的父亲在他六岁的时候离开,但却教会了他很多重要的事情。比如面对生死的课题;教左撇子的书民老师多使用右手,这样可以更好的融入人群;教书民老师制作花灯,让他体验到了快乐和成就感……
在读中学时,书民老师家里破产,还有负债,可是这反而让他学会了如何独立生活。
25岁的时候,他在美国双子大厦顶楼质疑自己,想要弄清楚自己真正想过怎样的生活。
28岁到37岁,是书民老师最艰难的一段时间,最难的时候他有14张卡债,可是他最后还是逆转了这样的困境。
现在的他,拥有多重身份,财富自由,活得很年轻。
这段讲述虽然是零散的分布在整个分享课程当中,但是整体去看的话,就会看到,那个时候的书民老师的积极面对,和此刻他的满怀感恩。
所以事实上,每个人都会以不同的方式经历着低潮。逆境和顺境一样,都是一个过程,你总可以跨过去,积极去面对,当你跨过去了,你会感恩这个过程还有曾经无比积极面对的自己。
二、关于全息心像
在谈全息心像的感受之前,想先谈谈在网上了解到的全息影像。它是指通过相干光干涉的原理,记录被射物体反射或透射光波中的全部信息,然后重建物体的三维外观,观看的人可以产生立体视觉。
之前并不了解,原来在很多晚会、演唱会还有电影当中,出现的可以在空中到处穿梭的卡通人物形象,用到的就是全息影像。
而全息心像与全息影像的不同就在于,全息心像是利用人的潜意识去影响或创造我们想做的事情。
比如书民老师提到了他自己的例子。他在上海看中了一个房子,可是这个房子已经被人买下了,他并没有轻易放弃,而是拿着这个房子的平面图不断去设想和画出这个房子的所有细节,想象自己已经住进这个房子里的状态。后来他在同一幢楼,买到了比之前还要好的房子。
假设我们的潜意识希望做到一件事,就投射出这样的波动出去,未来已经完成状态的版本会接收到这种投射,将更具体的细节反射回现在,然后用潜意识以灵感的方式指引我们去做一些事情,以便真正实现。这是我的猜想,和之前欣频老师说到的事成心想有些类似。
事实上,对于我来说,我更喜欢把这种方法叫做“视觉化”。
之前找工作的时候,也用到了这个方法帮助自己找到心仪的工作。那段时间,我明确知道自己想进一家怎样的公司,然后我就把这家公司里面的工作环境彩打了出来,贴在自己的书桌前面。每天都会看这些图片,想象自己在这家公司里工作的样子。当然,肯定不能只是想想而已,也付出了很多努力,最后如愿以偿进了这家公司。
我想全息心像很重要的两个点在于,你需要不断为你想做的事情做出可以做的所有努力,然后是明确你想做的事情的每一个细节,越清晰越好。
三、正念的奇迹
除了全息心像之外,书民老师还举了福禄猴的例子,谈到正念的重要性。在这个例子中,觉得书民老师能够逆转被数百万网民吐槽的惨状,在于他始终用积极的心态去面对,也这样去行动,很有趣的是,他还录制了一个未来已经处理好这件事情的视频给自己,这应该是正念加上全息心像的应用吧。
四、逆转财务困境
在听书民老师的课之前,李欣频老师一直跟我们强调,一定要仔细去听他分享自己是如何逆转财务困境,实现财富自由的。
在谈到这个话题的时候,书民老师很幽默的说:“我在跟未来借钱,我的未来很有钱。”从这句话里,似乎也能够感觉到,书民老师当时那种积极面对的心态。还有很重要的一点就是,判断你现在做的事情是否正确,就是看你现在做的事情是否离你的理想越来越近。
五、保持年轻的秘诀
不得不说一下,书民老师完全看不出已经五十多岁啊。生活中也确实看到一些和林老师差不多年纪的人,看起来不过三十几岁的样子,我想主要是因为他们有很年轻的心态,做着很年轻的事情。书民老师说到不给自己的年龄设限,也很注意平时的养生,比如充足的睡眠、锻炼和营养。此外,他还鼓励我们不给自己的人生设限,多去尝试不同的人生版本。
六、生命急救箱
在遇到困境的时候,给自己准备一个急救箱吧,箱子里面放些什么,由未来更高版本的你决定,反正是可以救命的东西,应该是很多很多美好的希望吧。
书民老师在说到急救箱的时候,我能想象到现在的他给过去处于困境当中的自己急救箱的样子。困境只是一时的,保持积极的心态,你总有足够的能力去面对和走过去。
以上就是这三个多小时的启发啦。学习,感恩。
365天极限挑战日更营 23