家庭必备：止咳，不吃药、安全、方便、简单有效不过敏的方法 / 四六文摘

古往今来，感冒咳嗽对人们来说犹如家常便饭，但感冒的自愈性要远比咳嗽强得多。咳嗽虽不是什么疑难怪病，但是让人难受的程度却记忆深刻。每到夜深人静的时候，往往是几声咳嗽声划破深夜的宁静，但是又有谁知，咳嗽带给人的不适感，如鲠在喉，非常难受。

小孩子基本上不会无缘无故的咳嗽，一旦咳嗽，一般都是由外邪引起的，这是外邪伤到肺的表现。本来“肺为娇脏”，孩子的肺则更为娇嫩，如果处理不当，外邪就会留在里面，不仅咳嗽难以好转，还可能引发孩子肺部的其他毛病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等。

咳嗽是外邪入里导致。所以黄药师我认为，正确治疗咳嗽的思路应该是用主要力量将引起咳嗽的根子——外邪清散掉，把次要力量放在调理咳嗽上。但有很多家长，往往希望用强力止咳药让孩子迅速止咳。

事实却是，即使当时用强力止咳药把咳嗽止住了，但一般都是压一段时间后又爆发了，甚至咳嗽更严重。因为强力止咳的做法会导致邪气直接留在肺里出不去，祛不了根，因而咳嗽会迁延不愈，不定时就会发作。

还有很多宝妈给黄药师说，孩子咳嗽为什么老不好，反反复复，花了四五千块，最后连雾化都做了，就是好不了呢？

首先，冬天大部分孩子虽然都是因为着凉的风寒感冒，但是如果孩子饮食上不注意，加上孩子感冒之后脾胃消化本身就弱，吃多了积食，产生内热，风寒转风热只是一夜之间的事情。当你看见孩子由清鼻涕变成黄鼻涕的时候，并不是孩子感冒严重了，只是孩子风寒感冒转风热感冒了。这个时候你再去给孩子一些治风寒的药就于事无补了。

其次，感冒期间胃口差，吃的不多。刚好你就给大鱼大肉鸡蛋啊给孩子吃，你这样可不是爱孩子，而是在害孩子啊。鱼、肉、蛋都不好消化，在这鱼、肉这些食物生火生痰。痰是孩子咳嗽的根源又怎能断根呢？所以孩子咳嗽刚好的时候应该先在饮食上清淡几天，再想着给孩子丰富饮食。

第三在给孩子治咳嗽的时候就知道一味的给孩子肺上用药，什么雾化。或者抗生素，虽然都是对肺用药，但是最后还是脾胃替肺遭了罪。中医脾为肺之母，脾为升痰之源，肺为储痰之器。光对肺用药，却丝毫不提脾着想，这就属于本末倒置了。所以养好脾才能真正铲除孩子咳嗽的根，这就是为何咳嗽用了外敷脚底涌泉穴止咳散，咳嗽好了后，我都会建议用脾胃舒脐疗膏涂抹肚脐，调理脾胃几天的原因了。

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